Az orrdugulás és a rögeszmés köhögés sok ember számára ismerős tünet, és semmi esetre sem kívánatos – de mi van, ha mégis megjelennek? Senki sem akar megfázástól szenvedni zsebkendő pazarlása és védőmaszk viselése miatt; emellett az orrlégzés megsértése miatt a fej fáj, szédül, köhögés következtében torokfájás is jelentkezik. Nem mindig lehet betegszabadságot kivenni, ha egy fontos projekt vár a munkahelyen, vagy utazást terveznek. Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a köhögést és az orrfolyást, megtehető-e egy napon belül?
A kezelés megválasztása
Mi a teendő, ha az orrdugulás és a köhögés zavarja? Figyelmen kívül hagyhatja ezeket a tüneteket, ha időt szán a napi tevékenységekre – vagy inkább ágyban kell maradnia? A modern világban az élettempó gyakran nem nevezhető másnak, mint lendületesnek, és a betegség a legkategorikusabban befolyásolhatja a terveket és az ütemterveket. Ezért sokan azt gondolják: talán vannak módszerek a napközbeni kellemetlen megnyilvánulások megszabadulására? Érdemes ezt a kérdést részletesebben megvizsgálni.
Sem az orrfolyás, sem a köhögés nem jelenik meg csak úgy. Egyfajta jelekké válnak a szervezeten belüli meghibásodásokról, amelyekre még akkor is figyelni kell, ha az általános állapot kissé zavart. Milyen okok magyarázhatják előfordulásukat?
- Fertőzés.
Ezek az ARVI (akut légúti vírusfertőzés), megfázás (saját mikroflóra aktiválása hipotermia után), különféle bakteriális fertőzések. A fertőző betegségeknek számos fajtája van, amelyekre a köhögés és az orrfolyás is jellemző.
- Allergia.
Allergia esetén az immunrendszer nem megfelelően reagál bizonyos anyagokra (például háztartási porra vagy állati szőrre), és fenyegetésként érzékeli őket a szervezetre nézve. Ennek eredményeként antitestek jelennek meg, specifikus érzékenység alakul ki, és az allergénnel való érintkezés során az ember minden alkalommal kellemetlen tüneteket tapasztal.
- Sérülés.
A légutak nyálkahártyájának sérülése különböző módon lehetséges - hideg és meleg levegő, vegyszerek, mechanikai hatás (súrlódás, nyomás). A károsodás gyulladáshoz vezet, és gyakran megfigyelhető egy másodlagos fertőzés is.
Az orrfolyás és a köhögés gyulladásos elváltozások következménye. Ritkábban védekező reakcióként jelentkezhet a köhögés, amikor idegen test kerül a légutakba, de ilyenkor az elakadt tárgy eltávolításával a tünetek kiküszöbölhetők, és ha a panaszok továbbra is fennállnak, traumáról beszélünk, ami gyulladást jelent. A gyulladás típusától és a sérülés okától függően választják ki a betegnek megfelelő kezelést.
A gyulladásos fókusz kialakulása tipikus kóros folyamat, amely bizonyos fiziológiai törvényeknek megfelelően alakul ki, folytatódik és ér véget. Nem lehet megszakítani – legalábbis jelenleg nem ismert egy biztonságos és hatékony módszer. Ezért az átlagos időtartam, amely alatt az emberek gyógyulnak, körülbelül 7 nap.
Így az orrfolyás és a köhögés gyors, szövődmények nélkül történő kezelése érdekében meg kell találnia, miért jelentek meg ezek a tünetek.
Mit lehet tenni
Az előző rész elolvasása után felidézhet egy népszerű mondást, amely így szól: "Kezeléssel az orrfolyás hét nap alatt elmúlik, kezelés nélkül - egy hét alatt." Sok esetben ez nem áll messze az igazságtól, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy fel kell hagynia a terápiával. Egy nap alatt nem lehet teljesen felépülni, de vannak módok az állapot enyhítésére – ha okosan használod, sikeresen kezelheted a fájdalmas tüneteket. Alkalmaz:
- nem gyógyszeres módszerek;
- drog terápia.
Kezdjük a nem gyógyszeres módszerekkel, mivel ezek az elhúzódó orrdugulás és a tartós köhögés minden lehetséges oka miatt ugyanazok:
- Pihenj eleget.
A legjobb megoldás az ágynyugalom, legalábbis a láz idején. De ha az otthoni pihenés valamilyen okból nem áll rendelkezésre, próbálja meg korlátozni a fizikai aktivitást, kerülje a szorongást - a szervezet már sérülékeny. Aludj minél többet, legalább napi 8 órát.
- Kielégítő beltéri klíma.
A mikroklíma a helyiség páratartalma és hőmérséklete - az ajánlott értékek 50-70%, illetve 19-22 ° C. Ebben az esetben a mutatók éles ingadozása nem kívánatos. Orrfolyásnál és köhögésnél sok nyálka képződik, a helyi védekező mechanizmusok működése megzavarodik. Ezért érdemes vigyázni a gyulladt nyálkahártyára, megelőzni a további károsodásokat.
- Por szabályozás.
A por tagadhatatlanul a légúti nyálkahártya egyik legrosszabb ellensége. Kiszáradáshoz vezet, allergén, és gyakran tartalmaz fertőző anyagokat. Ezért a páciensnek, különösen az allergiásnak, olyan helyiségben kell lennie, ahol nincsenek szőnyegek, papírkönyvek, puha játékok és egyéb olyan dolgok, amelyekben felhalmozódhat a por. A szellőztetés mellett rendszeres nedves tisztítás is szükséges, melyet a tünetek súlyosbodása idején a beteg nem végezhet.
- Az ivási rendszer.
Fontos, hogy a beteg elegendő folyadékot igyon egész nap. Ez lehetővé teszi a méreganyagok eltávolítását produktív köhögés esetén, megkönnyíti a nyálkahártya kiválasztását, és segíti a nyálkahártya hidratálását. Lehet inni tiszta vizet, teát, gyümölcsitalt, kompótot. Allergia esetén ki kell választania azokat az italokat, amelyek megengedettek az étrendben.
Könnyebb belélegezni a nedves, hűvös, porral nem túltelített levegőt. Néha a mikroklíma korrekciója lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon az orrfolyástól és a köhögéstől - ha azokat nem fertőzés okozta. Ahhoz, hogy pontos képet kapjunk a levegő párásítási és fűtési teljesítményéről, érdemes szobahigrométert és hőmérőt vásárolni.
Fertőzés
Hogyan lehet megszabadulni a köhögéstől és az orrdugulástól megfázás vagy SARS esetén? Az orrfolyás a nátha vagy arcüreggyulladásra jellemző, és a köhögés lehet a garat hátsó részének elfolyásának következménye (postnazális szindróma), valamint pharyngitis, tracheitis, bronchitis, tüdőgyulladás jele. A recepción az orvos feltétlenül tisztázza, hogy van-e köpet köhögés és mellkasi fájdalom, milyen köhögési remegés - állandó, paroxizmális. Mindezek a tulajdonságok fontosak, ezért ne rohanjon érszűkítő orrcseppek és "Köhögés" feliratú gyógyszerek vásárlásával a gyógyszertárban a pontos diagnózis ismerete nélkül.
A kezelés során a következőket használják:
- dekongesztánsok vagy érszűkítő orrcseppek (oximetazolin, xilometazolin) - átmenetileg megszüntetik az ödémát, csökkentik a nyálkaképződést és helyreállítják az orrlégzést, nem kezelik a gyulladást, nátha és arcüreggyulladás esetén tüneti szerként használják; nem használhatók 5-7 napnál tovább;
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (Nurofen, Panadol) - segítenek a láz (például lázcsillapítók), fejfájás elleni küzdelemben, de a név ellenére nem kezelik a légúti gyulladást, és kizárólag tüneti gyógyszerek;
- antiszeptikumok, gyulladáscsökkentők (Pinosol az orrhoz, Strepsils, Decatilen, Falimint, Islam-moos a torok felszívódásához) - segítenek a duzzanat és a gyulladás leküzdésében, gyakran tartalmaznak fájdalomcsillapító komponenseket (Lidocaine);
- köptetők (acetilcisztein, ACC, ambroxol) - viszkózus, nehezen szétválasztható köpet esetén javasolt, száraz köhögés esetén nem szükséges;
- sóoldatok (Aqua Maris, Marimer) - cseppfolyósítja a nyálkát az orrban, megszünteti a szárazságot, az orr öblítésére szolgál.
Szövődmények hiányában az orvos valószínűleg azt fogja tanácsolni, hogy rendszeresen öblítse ki az orrát, vegyen be lázcsillapítót, ha a hőmérséklete 38,5 ° C-ra vagy magasabbra emelkedik, oldjon fel gyulladáscsökkentő pasztillákat 4-6 alkalommal a nap folyamán, gargarizáljon sóoldattal, kamillával. infúzió. Erős torokfájás, mandulagyulladás esetén antibiotikumra lehet szükség (Augmentin, Cefutil). A köpettermeléssel járó "mellkasi" köhögés esetén gyakran adnak hozzá köptető gyógyszereket a kezeléshez.
Ha követi az ajánlásokat, másnap reggelre megkönnyebbülést érezhet. De nem minden eset javul gyorsan. Ne feledje, hogy nem szabad csökkentenie a subfebrile hőmérsékletet (38 ° C-ig) - ez a szervezet védőreakciója, amely a fertőzés megállítása csak előnyös. Azt is tudnia kell, hogy a "hideg tasakok" (Fervex, Antiflu) szedése nem helyettesíti a teljes terápiát, és a lázcsillapító komponens jelenléte a készítményben nem kívánatos lázas láz hiányában történő alkalmazását.
Ha az orrfolyás és a köhögés akutan jelentkezett, lázzal kísérve, semmi esetre sem szabad a köhögéscsillapítást köhögéscsillapító szerekkel elnyomni.
A köhögés segít a nyálka eltávolításában a légutakból. A köhögéscsillapító csoportba tartozó gyógyszerek (például kodein alapú) csak elhúzódó, kimerítő száraz köhögés esetén szükségesek, amelyet más módszerrel nem lehet megszüntetni; a megfázás nem utal a felvételre.
Allergia és trauma
A köhögés és az orrfolyás a légúti allergiák, vagyis a légutak allergiás elváltozásainak tünetei. Allergiás rhinopharyngitis esetén köhögés, orrfolyás (orrnyálkahártya) és orrlégzési panaszok fordulhatnak elő.
Az allergiás reakció abban különbözik a fertőzéstől, hogy gyógyszeres kezeléssel viszonylag gyorsan enyhíthető (megállítható). Hogyan kell kezelni a beteget? A következő algoritmust használják:
- Ha lehetséges, távolítsa el az allergént (például öblítse ki az orrát sóoldattal és gargarizálja sóoldattal vagy sima vízzel).
- Orvos által felírt antihisztamin szedése (Cetrin, Desloratadin).
- Az allergénnel való újbóli érintkezés megelőzése.
Ha tünetek jelentkeznek, forduljon orvoshoz, aki kiválasztja a gyógyszereket és ajánlásokat ad az adott esetben megfelelőnek. Az allergiás köhögéstől és orrfolyástól csak átmenetileg lehet megszabadulni. Bár a gyógyszerek befolyásolhatják a betegség lefolyását, nem lehet arra számítani, hogy egyetlen tabletta megoldja a problémát - a legtöbb esetben különféle antiallergén szerek hosszú távú alkalmazása, tüneti terápia (például a korábban említett dekongesztánsok) szükséges.
Sérülés esetén fontos a károsító tényező hatásának megállítása, orvoshoz kell fordulni a kivizsgálás és az ajánlások megszerzése érdekében - a traumatogén epizód után azonnal előfordulhat, hogy a beteg nem értékeli megfelelően a sérülés súlyosságát, de ez a kezdeti időszakban van. hogy a segítség a leghatékonyabb. Különös figyelmet kell fordítani a kémiai agresszorokkal - lúgokkal és savakkal - való érintkezésből származó sérülésekre.
Hagyományos módszerek
A népi receptek hasznosak lehetnek megfázás és köhögés esetén. Hogyan gyógyítható a kellemetlen tünetek a segítségükkel? Használható:
- tej mézzel;
- hagyma;
- céklalé.
A meleg tej mézzel és, ha szükséges, egy darab vajjal tökéletesen felmelegít, és segít a rögeszmés fájdalmas köhögésben. A legjobb este inni.
A hagymát lereszeljük és tányérra terítjük – fitoncideket tartalmaz, amelyek képesek felvenni a harcot a kórokozó mikroorganizmusok ellen. Nem minden beteg képes hagymával bekenni az orrát, ezért egy másik módszert is alkalmaznak - néhány percig lélegezni egy tányér felett, becsukva a szemét.
A répa levét nyers répából nyerik lereszelve, sajtruhán átszűrve, belülről naponta többször megkenve vele az orrnyálkahártyát. A mézes céklalé gargarizáláshoz használható a gyulladás enyhítésére.
Az olyan tünetek, mint az orrdugulás és a köhögés komplex kezelést igényelnek, amelyet nem lehet egyik napról a másikra befejezni. Allergia esetén a tünetek megszűnése után szükséges a kiváltó allergén felderítése, a terápia megválasztása. Annak érdekében, hogy az állapot enyhítésére alkalmazott módszerek hatékonyak legyenek, ki kell kérnie orvosa ajánlásait.