A belélegzés az egyik legismertebb módszer a felső légutak megfázásos kezelésére. Ennek a módszernek számos előnye van: a különböző hatások (például hidratáló és gyulladáscsökkentő) kombinálásának lehetősége, a gyógyászati anyagok gőzeinek közvetlen érintkezése a nyálkahártya érintett felületével. Jelenleg az inhalációhoz speciális technikai eszközök állnak rendelkezésre, magát az eljárást a kezelőorvos javasolhatja. Az otthoni módszerek sem veszítenek azonban népszerűségükből - például a náthás burgonya feletti levegőzést hasznosnak tartják a megfázás következtében kialakuló súlyos orrdugulás esetén.
Burgonya használata megfázásra
Az orrdugulás, a károsodott orrlégzés és a kóros váladék (rhinorrhoea) jelenléte olyan tünetek, amelyeket az „orrfolyás” fogalma egyesít. Leggyakrabban megfázás, allergiás reakció, valamint az érrendszeri tónus megsértése következtében vazomotoros rhinitisben figyelhetők meg. A burgonya feletti inhalációval általában hideg rhinitist kezelnek, vagyis az orrüreg nyálkahártyájának fertőző jellegű, hipotermiából eredő gyulladását.
Milyen hatást érhet el a burgonya feletti inhaláció megfázás esetén, mennyire hasznos terápiás eljárásként? Először is érdemes megfontolni, hogyan reagál az orrnyálkahártya a burgonyából származó gőz belélegzésére:
- Felülete élesen és intenzíven melegszik.
- A vérkeringés fokozódik, a mirigyek munkája aktiválódik - több folyékony nyálka szabadul fel.
- A gőzzel való érintkezés következtében a nyálka megduzzad, vizenyősebbé válik.
- Az orrjáratok teljesen elzáródnak a nyálka mennyiségének növekedése miatt.
A forró gőz belélegzésének tipikus reakciója az orrból való "szivárgás". Egyrészt a váladék gőzzel történő cseppfolyósítása lehetővé teszi azok eltávolítását aktív orrfújással. De másrészt a nyálka több lesz, és az ödéma nem tűnik el teljesen, és még kifejezettebbé válhat. Ez a torlódás érzésének éles növekedéséhez vezet orrfolyással kombinálva. A belégzés leálltával az erek ismét szűkülnek, csökken a nyálkaképződés, könnyebb a légzés – de valójában nem történt gyökeres változás, a gyulladásos folyamat aktív, a tünetek nem múltak el.
A burgonya feletti gőz belélegzése megfázás esetén nem teszi lehetővé gyulladáscsökkentő vagy vírusellenes hatás elérését.
Az inhaláció utáni enyhülés átmeneti, és nem valószínű, hogy felgyorsítja a nátha tüneteinek visszafejlődését. A gőz belélegzése használható a nyálkahártya hidratálására - ismert, hogy a szárazság miatt a csillós hám munkája megzavarodik, irritáció lép fel, és csökken a helyi immunitás. A burgonya feletti belélegzés azonban nem tekinthető a nátha egyetlen kezelésének.
Eljárási szabályok
Hogyan lélegezzünk forró burgonya felett hideggel? Az algoritmus szerint kell eljárni:
- vegyünk néhány közepes méretű burgonyát, mossuk meg, de ne hámozzuk meg;
- tegyük a megmosott zöldségeket egy megfelelő méretű serpenyőbe, fedjük le vízzel;
- forraljuk a burgonyát, amíg "repedések" jelennek meg a héjon - ha felrobban, ez azt jelenti, hogy a zöldség puha és készen áll az eljárásra;
- óvatosan engedje le a forró vizet a serpenyőből;
- könnyedén emlékezzen a burgonyára egy kanállal, villával - anélkül, hogy összetörné őket a burgonyapüré állagúra;
- állítsa az edényt egy sima, kemény felületre a szék mellé, készítsen elő egy törülközőt;
- kérje meg a pácienst, hogy hajoljon a serpenyő fölé, hogy a belélegzett gőz melegen, ne forrón érje el az orrát;
- takarja le a beteg fejét egy törülközővel, folytassa a belélegzést 10 percig.
A betegnek tudnia kell, hogyan kell helyesen lélegezni a burgonya felett. Nem tud aktívan mozogni, érdemes az eljárásra koncentrálni. Nem szükséges mély levegőt venni, elég fenntartani a szokásos légzésritmust. Figyelemmel kell kísérnie érzéseit a gőz melegítésének hőmérsékletével kapcsolatban, a figyelmesség segít elkerülni az égési sérüléseket.
Belélegzés után nem szabad kimenni a szabadba, különösen a hideg évszakban - valamint megengedni a belélegzett levegő hőmérsékletének hirtelen változását. A legjobb, ha a beteg azonnal lefekszik, meleg italt iszik, finoman kifújja az orrát.
Elővigyázatossági intézkedések
A serpenyő forrásban lévő vízzel és forró burgonyával házi készítésű, de távolról sem biztonságos kezelési módszer. Egy kis figyelmetlenség elég ahhoz, hogy megégjen. Ezért fontos:
- teljesen öntse ki a forrásban lévő vizet a serpenyőből;
- ne tegye a serpenyőt a térdére;
- ne tegye a serpenyőt a törülköző szélére;
- tekerje be a forró fogantyúkat egy szalvétával;
- figyelje az edények stabilitását, mivel a forró burgonya nem kevésbé veszélyes, mint a forrásban lévő víz;
- azonnal távolítson el mindent, amit az inhalációhoz használtak az eljárás befejezése után.
Ha úgy döntenek, hogy burgonya felett inhalálják, emlékeznie kell arra, hogy ez a módszer csak felnőttek számára alkalmas.
Gyermekeknél ellenjavallt, mert anatómiai adottságai miatt szövődmények kialakulásához vezethet. Ezenkívül a gyermekeknél nagyobb az égési sérülések kockázata - nehéz rávenni őket, hogy mozdulatlanul, a serpenyő fölé hajolva állják ki az eljárást, nem mindig tudják pontosan meghatározni a gőz forróságát.
Ellenjavallatok
A burgonya belélegzése előtt fontos felmérni, hogy van-e ellenjavallat:
- Láz.
Magas testhőmérséklet esetén a termikus eljárások tilosak. Fokozza a test felmelegedését és megakadályozza a felesleges hőenergia eltávolítását. Ez túlmelegedést, görcsrohamok kialakulását, hányást, kiszáradást fenyeget.
- Gennyes folyamat jelenléte (sinusitis, középfülgyulladás).
Még a fül és az orrmelléküreg gennyes betegségeinek gyanúja is abszolút ellenjavallat a burgonya feletti gőz belélegzésére. Ez a gennyes gyulladás terjedéséhez és veszélyes szövődmények kialakulásához vezethet. Az orrfolyás számos kóros folyamatot jelezhet, ezért ne rohanjon gőzzel felmelegedni, mielőtt orvoshoz fordulna.
- Fiatalabb gyermekkor.
A gőz belélegzése veszélyes, mert elvékonyodása miatt megnöveli a nyálka mennyiségét, fokozza az ödémát és torlódáshoz vezet az alsó légutakban. Ha az orrfolyással egyidejűleg légcsőgyulladás vagy hörghurut is van, a gyermek tüdőgyulladást is kaphat. A belélegzés szintén nagyon veszélyes a tubo-otitis tüneteivel - torlódás és fülfájdalom.
- Atrófiás rhinitis, allergia, vazomotoros nátha.
Az elvékonyodott, kérges és kiszáradt nyálkahártya nagyon sérülékeny, könnyen megégethető, ami az orrlégzés éles romlását okozza, és súlyosbítja a beteg szenvedését. Vasomotoros rendellenességek, allergia esetén a gőzinhaláció haszontalan, sőt káros is.
Hogy megfázás esetén burgonya felett lélegezzen-e, minden beteg maga dönti el. De érdemes előre megbizonyosodni a diagnózisról, győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallat, ne feledje, hogy a gőz belélegzése nem lehet az egyetlen terápia módja. A legjobb megoldás az, ha az inhalációs kezelés megkezdése előtt konzultál kezelőorvosával.