Az orr számos élettani funkciót lát el, de a helyes arcvonások kialakításában betöltött szerepét is nehéz túlbecsülni. Nem véletlen, hogy az orrplasztika, vagyis e szerv alakjának és méretének műtéti korrekciója az egyik legkeresettebb plasztikai műtét. Azonban nem mindenki áll készen arra, hogy a műtőasztalon feküdjön, még akkor sem, ha az orr alakjának korrigálásának erős vágya motiválja. Otthon azonban nem mindig sikerül kielégítő hatást elérni – ebben sokan biztosak. De bizonyos esetekben az otthoni módszerek is hasznosak lehetnek. Ki kell találnia, hogy mikor alkalmazhatók, és hogyan kell helyesen csinálni.
Hogyan lehet befolyásolni az orr alakját
Az orr, mint az arc kiálló része, amely középen helyezkedik el, elsősorban vonzza a környező emberek nézeteit. Ennek az anatómiai szerkezetnek az alakja jelentősen befolyásolja az arc alakjának észlelését és általában az ember megjelenését. Bár az úgynevezett "szépségstandardok" valójában kollektívek és általánosítottak, mindig tartalmazzák az orr "ideális" alakjának leírását. Ebben az esetben figyelembe kell venni a kontúrok harmóniájára vonatkozó követelményeket. Az egyenes, vékony vonalak vonzónak számítanak, és az észrevehető görbületek korrekcióra utalhatnak, túl nagy vagy lelógó orr mellett. Összehúzhatom az orrom otthon? Hogyan lehet megjavítani a görbe orrot otthon? Ezek a kérdések a világ minden táján érdeklik az embereket.
Először is beszélnünk kell arról, hogy egyáltalán lehetséges-e otthon megváltoztatni az orr alakját. A műtéttől és annak következményeitől való félelem vagy a műtét ellenjavallatának jelenléte, valamint a plasztikai sebészet magas költsége több mint vonzóvá teszi az önkorrekció gondolatát. Hatékonysága azonban nem mindig magas - például, ha a páciens aggódik az orrsövény görbülete miatt, az otthoni kezelés nem hozza meg a kívánt eredményt.
Az orrsövény helytelen helyzete a műtét indikációja.
Az otthoni használatra javasolt módszerek nem nevezhetők a sebészeti beavatkozás egyenértékű alternatívájának. Azonban azoknak a betegeknek, akiket érdekel, hogyan lehet otthon kiegyenesíteni orrát, nem csak a műtét lehetőségét kell mérlegelnie, hanem a nem sebészi orrplasztika, vagy tömés lehetőségét is – a módszert részletesen ismerteti az egyik, a témában bemutatott cikk. webhely.
Otthoni használatra kínálunk:
- nazális langette (orrcsipesz);
- gyakorlatok a Carol Maggio rendszer szerint;
- torna Tatyana Chekalova.
A fenti módszerek mindegyike alkalmas nők és férfiak számára is.
Orrnyelv
Ha egy beteg aggódik a görbe orra miatt, mit tegyen otthon? Az előző részben említettük, hogy a görbület leghatékonyabb módja a műtét. Az orrterület formáját befolyásoló konzervatív módszerek azonban hosszú ideig relevánsak maradtak. Az orrnyelveket, amelyeket klipnek vagy akár ruhacsipesznek is neveznek, olyan eszközökként forgalmazzák, amelyek lehetővé teszik az orr otthoni kiegyenesítését. Hogyan lehet ezt megtenni a segítségükkel, és sikerül-e kielégítő hatást elérni?
Az orrkapcsok kis méretűek, és formájukban valóban hasonlítanak a ruhacsipeszre - a készülék ívelt "hátsója" simán átmegy két oldallapba, amelyeken lekerekített görgők találhatók. Ezeket a "Rinocorrected", "Nose Up" márkanév alatt kínálják. Hogyan javítsuk meg a burgonya orrát otthon egy klip segítségével? Az orrtájék formájának javítása érdekében a készüléket napi 15 perctől több óráig ajánlott viselni, az orrra téve a használati utasítás képének megfelelően.
Különféle véleményeket találhat az eszköz használatáról - pozitív és negatív egyaránt. Néhány ember számára fájdalmas az orrillesztő viselése. Ha a készüléket túl szorosan az orr köré tekerik, zsibbadás, orrlégzési nehézség lép fel, a gondatlan fel- és levétel bőrkárosodást okozhat. Néha azonban a betegek észreveszik, hogy az orrcsipesz segített megoldani azt a kérdést, hogy hogyan lehet otthon csökkenteni az orr szárnyait, és vonzóbbá tenni az orr terület körvonalait.
A merevítő akkor lehet hatékony, ha kisebb módosításokra van szükség.
Az orrcsipesz viselése türelmet igényel. Ugyanakkor érdemes látható eredménnyel számolni, ha az orrrégióban nincsenek kifejezett rendellenességek - például görbületek, poszttraumás elváltozások. Valószínűtlen, hogy az eszköz otthon kiegyenesíti az orrát - általában a markáns görbületű emberek még a kapocs rövid viselését sem képesek ellenállni. Ha azonban nem jelentkezik fájdalom és orrlégzési zavar a felhelyezés következtében, használhatja kiegészítő korrekciós szerként.
Torna Madgio
Az arctorna főként a nők körében népszerű, akik a bőr rugalmasságának javítására használják. Carol Maggio olyan rendszert fejlesztett ki, amely magában foglalja az orrterület befolyásolásának módszereit.
Hogyan lehet összehúzni az orrát otthon? A Maggio rendszer gyakorlatait úgy tervezték, hogy lerövidítsék az orrhegyet és szűkítsék az orr hátát, ami kecsesebbé teszi az orrrégió körvonalát. Jelentős előnye, hogy bárhol elvégezhető - pihenés, séta, telefonbeszélgetés közben. A műveletek algoritmusa:
- Mutatóujjával nyomja meg az orr hegyét, mintha felemelné.
- Ugyanakkor engedje le a felső ajkát.
- Az ajak mozgatásának alternatívája az orrlyukak leengedése. Ebben az esetben a felső ajak is lemegy.
- A 2. vagy 3. lépés során az orrnak kissé le kell hajolnia.
- Maradjon a megszerzett helyzetben egy másodpercig, majd ismételje meg a gyakorlatot.
Fenn kell tartani a szokásos légzési ritmust.
A szokásos módon kell lélegeznie, anélkül, hogy a levegőt a tüdőben tartaná, és anélkül, hogy megtagadná a ki- vagy belégzést. Az orr hegyének a gyakorlat során "nyomnia" kell a mutatóujjat. A teljes mozgáskomplexumot 35 alkalommal kell elvégezni.
Elővigyázatossági intézkedések
Annak ismeretében, hogyan lehet otthon kisebbíteni az orrát, érdemes megjegyezni néhány követelményt is:
- a kezek tisztasága;
- nincs kiütés az orr területén;
- nincs kiütés a felső ajakon;
- rövid, nem hegyes körmök;
- saját érzéseire való odafigyelés.
Az edzés megkezdése előtt kezet kell mosni. Az ujjakkal való érintés elősegíti nagyszámú mikroorganizmus átjutását a bőrbe, ezért nem kívánatos
érintse meg az arcát, miután a tömegközlekedési eszközök korlátjával vagy más, potenciálisan szennyezett tárgyakkal érintkezett. A körmök formája és hossza bármilyen lehet, de a hegyes hegyek megsérthetik az orr nyálkahártyáját és a felső ajak bőrét, ezért ügyelni kell a mozdulatokra.
A kiütések az orr területén és a felső ajakban különböző okok miatt jelentkezhetnek, de a legjobb, ha nem edz, amíg a bőr tiszta nem lesz. Ne gyakoroljon jelentős nyomást. Az otthoni orr lehető legtisztább összehúzása kulcsfontosságú szabály, amelyet be kell tartani. Emlékeztetni kell arra, hogy a fájdalom nem bizonyítja a módszer hatékonyságát.
Torna Chekalova
A Chekalova rendszer szerinti torna alkalmas azoknak, akik azon gondolkodnak: hogyan lehet otthon csökkenteni az orrát burgonyával? A rendszer szerzője két alapvető gyakorlatot ajánl az orr területére. Az elsőt mindkét kéz mutatóujjával hajtják végre - egyfajta dobverő szerepét töltik be. A többi ujjat lazán ökölbe szorítjuk. Ne erőltesse túl az ujjait és a kezét. A műveletek végrehajtása:
- Egyenesítse ki a mutatóujjakat.
- A mutatóujjak nyújtása és „fektetése” az arc előtt a súlyon vízszintes helyzetben.
- Az orr alatti terület mutatóujjai oldalfelületeinek megverése.
Ne verje meg az orr hegyét.
A mozgásokat az orrlyukak bejáratánál található területre kell irányítani. A gyakorlatot legalább 36-szor ismételjük meg.
Hogyan lehet otthon csökkenteni az orr hegyét és javítani az alakját? A második gyakorlathoz össze kell nyitnia a tenyerét az ujjaival. Az ujjbegyeket az arccsontokra helyezzük az orr két oldalán, a középső és a gyűrűs ujjat az orr bőréhez nyomva. Az orrot az ujjaival tartva az izmait használják, szűkítik és tágítják az orrlyukakat az „egy-kettő-három” számnak megfelelően. 15-30 ismétlést kell végrehajtania.
Általános követelmények
A gyakorlatok helyes végrehajtásához lazítson, és állítsa párhuzamosan a lábát. Különös figyelmet kell fordítani a vállak és a karok ellazulásának érzésére, mivel ezeken a területeken a feszültség nagyon nem kívánatos. Nyugodt, csendes környezetben kell csinálni.
A mérsékelt orrformálás önálló erőfeszítéssel elérhető cél. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy orrcsipesz és arctorna segítségével jelentős változásokat aligha lehet kiküszöbölni. Ha a beteget aggasztja a fájdalom, orrlégzési nehézség, az orrsövény észrevehető görbülete van, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul, aki kiválasztja a legmegfelelőbb kezelési módszert.
