A kávé, tea, üdítőitalok, csokoládé és egyes gyógyszerek koffeint tartalmaznak. Kis mennyiségben élénkít és növeli a teljesítőképességet, nagy adagban pedig kellemetlen érzést, szorongást, remegést, szívritmus-emelkedést okozhat.
Hatásmechanizmusok
A természetes xantinok, például a koffein és a teobromin megtalálhatók a kávé-, tea- és csokoládékoktélokban. Serkentik az idegrendszert, különösen a kéreget és az agytörzset, felgyorsítva bizonyos élettani folyamatokat. Néhány embernél ezek az anyagok allergiás reakciókat váltanak ki: bőrkiütések, viszketés, légszomj, köhögés.
A kávé képes összehúzni az ereket, emelni a vérnyomást és serkenti a szívet, hogy gyorsabban pumpálja a vért. Már 50-300 mg koffein (körülbelül két csésze kávé) is befolyásolhatja a pulzusszámot (HR) és a vérnyomást. Az erre az anyagra való érzékenység személyenként más és más, ezért a pulzusszáma megnövekedhet kisebb mennyiségű kávétól.
Elméletileg halálos koffein-túladagolás is lehetséges, egy átlagember számára ez 80-100 csésze kávé rövid idő alatt megivása között mozog.
A kávé és a szívroham közötti összefüggést nem erősítették meg. Magas vérnyomás esetén azonban az ivás tovább növelheti ezeket a szinteket, ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.
A legtöbb ember számára napi 2-4 csésze kávé nem árt. A megemelt adag azonban még egészséges embernél is negatív mellékhatásokat okozhat.
Túllépi a koffeinszükségletét, ha az ital elfogyasztása után:
- pulzusszáma folyamatosan 100 fölé emelkedik;
- gyors szívverése, akaratlan izomösszehúzódásai, gyomorpanaszok, légszomj vagy szorongás van.
Ha mindent meg szeretne tudni a tachycardiáról, javasoljuk, hogy nézze meg az alábbi videót a linken. Okok, tünetek, diagnózis és jelek, hogy ideje orvoshoz fordulni – minderről 7 percben. Jó nézelődést!
Lehetséges-e kávét inni tachycardiával?
A tachycardia olyan állapot, amelyben a pulzusszám 100 ütés / perc fölé emelkedik.
A szív gyorsabban ver a kávétól. A mellékhatások erősebbek a szívben, súlyosbítva a betegség lefolyását. Ha az állapot rosszabbodik, az általános tanács a kávéfogyasztás korlátozása vagy abbahagyása.
A dán tudósok kutatásuk eredményeként a következő következtetésekre jutottak:
- az elfogyasztott kávé mennyisége nem befolyásolja a pitvarfibrilláció (pitvarfibrilláció) előfordulását;
- azok, akik naponta négynél több kávét isznak, megnövekedett vérnyomással kapcsolatos problémákkal szembesülnek, ami szintén hozzájárul a tachycardia növekedéséhez;
- a sinuscsomó funkciója számos tényező miatt károsodhat, amelyek között a koffein használata az utolsó helyen áll.
A tachycardiával járó kávéfogyasztás nem ellenjavallt... Ha lelkes rajongója ennek az italnak, és nem tudja azonnal lemondani róla, próbálja meg kis adagokban inni, hogy szervezete fokozatosan alkalmazkodjon a kevesebb koffeinhez, és végül teljesen ki tudja iktatni az étrendjéből.
Korlátozások gyors szívverésben szenvedő betegek számára
A koffeinbevitel csökkentése segíthet a tachycardia és más kellemetlen tünetek enyhítésében. Ehhez be kell tartania a következő szabályokat:
- Az elvonási tünetek kockázatának csökkentése érdekében fokozatosan csökkentse a koffein mennyiségét az étrendben. Igyon naponta eggyel kevesebb kávét, vagy kerülje a késői órákat.
- Válasszon koffeinmentes kávét.
- Egyes gyógyszerek, például a fájdalomcsillapítók körülbelül 130 mg koffeint tartalmaznak. Ha ezeket a gyógyszereket használja, válasszon koffeinmentes termékeket.
- A pulzusszám növekedésével az italt cukor nélkül kell inni, hozzáadhat tejszínt.
- A kávét jobb harminc perccel a reggeli után inni, és nem éhgyomorra.
- Az instant kávét teljesen ki kell hagyni az étrendből. Még egy teljesen egészséges szív munkáját is képes megzavarni.
- Bizonyos gyógyszerek és gyógynövény-kiegészítők, beleértve a teofillint, az echinaceát és számos antibiotikumot, például a ciprofloxacint és a norfloxacint, fokozhatják a koffein hatását, így valószínűbb a tachycardia. Ha elkezdi szedni ezeket a gyógyszereket, beszélje meg kezelőorvosával, hogy mennyi koffein biztonságos az Ön számára.
A kisbabát váró és szoptató anyák, valamint a magas vérnyomásban vagy gyomorfekélyben szenvedőknek kerülniük kell, vagy erősen korlátozniuk kell a koffeinbevitelt. A várandós nőknek például azt tanácsolják, hogy ne igyanak meg napi két csésze kávénál többet, mert az negatív hatással van a magzatra – különösen növeli az ajakhasadásos és szívhibás baba kialakulásának kockázatát.
Következtetéseket
Az aritmia és a kávé összefügg, de az előbbi nem függ közvetlenül az utóbbitól. A kávéfogyasztás nem nevezhető a tachycardia okának, más tényezők miatt fordul elő. De a koffein növeli a pulzusszámot és a vérnyomást, ezért a szív megszakadásának érzete van. Az aritmia tüneteinek csökkentése érdekében korlátozni kell a koffeint tartalmazó italok használatát, és ha lehetséges, teljesen meg kell tagadnia azokat.
