A vegetovaszkuláris dystóniát az autonóm idegrendszer működési zavara jellemzi, ami számos belső szerv működési zavarához vezet. A VSD negatívan befolyásolja a mentális egészséget is. Enyhe esetekben ez csak fokozott ingerlékenységben és rossz hangulatban nyilvánul meg. Azonban gyakran súlyosabb állapotok, köztük neurózisok alakulnak ki. Ez az állapot a kezelés integrált megközelítését igényli, mind a hagyományos módszerek, mind a pszichoterápia alkalmazását.
A neurózis megjelenésének okai a VSD hátterében
Valójában a neurózis az idegrendszer kimerült állapota, amely hosszan tartó és intenzív stresszes helyzetek, feloldhatatlan belső konfliktusok során jelentkezik, és különféle testi-lelki tünetekben nyilvánul meg.
A fizikaiak közé tartozik:
szív- vagy fejfájás;
- gyengeség érzése, fáradtság;
- szédülés, sötétedés a szemekben;
- alvászavar (nehéz elalvás, felületes alvás, gyakori ébredés, gyengeség érzése reggel);
- bélrendszeri rendellenességek (rossz étvágy, hasi fájdalom, a belek és a gyomor diszfunkciója);
- vegetatív rendellenességek (túlzott izzadás, nyomásesés, szabálytalan szívverés érzése).
A mentális a következőket tartalmazza:
- hipochondriás szindróma;
- fokozott szorongás, pánikrohamok és félelem;
- hangulatingadozás;
- kommunikációs problémák;
- ingerlékenység, idegesség;
- nagy érzékenység a külső ingerekre: fény, hangok, szagok;
- alacsony feszültségállóság.
A VSD klinikai tünetei közel azonosak, azonban dystonia esetén a szomatikus rendellenességek dominálnak. E betegségek okai nagyrészt azonosak:
- hosszan tartó érzelmi vagy fizikai stressz;
- alváshiány;
- rossz szokások;
- krónikus betegségek;
- szegényes táplálkozás;
- traumás agysérülés;
- a hormonszint változásai;
- a nyaki csigolyák osteochondrosisa.
Könnyen belátható, hogy a VSD és a neurózis okai és fő tünetei nagyon hasonlóak. Az orvosok gyakran összekeverik ezeket a feltételeket, vagy mindkét betegség ugyanabban a betegben van.
Kezelés
Mindenekelőtt a jellegzetes tünetek megjelenésekor orvoshoz kell fordulni az összes vizsgálat elvégzése és a pontos diagnózis felállítása érdekében. Ez nagyon fontos, mivel olyan veszélyes betegségek, mint a szívkoszorúér-betegség vagy a depresszió, megbújhatnak a vegetatív-érrendszeri dystonia vagy neurózis maszkja mögött.
Mind a neurózis, mind a VSD majdnem azonos kezelést igényel. Ugyanakkor integrált megközelítést alkalmaznak gyógyszerek, pszichoterápia, fizioterápiás gyakorlatok, fizioterápiás módszerek alkalmazásával. Nagyon fontos a megelőző ajánlások betartása is, amelyek nagyobb mértékben befolyásolják a betegség okait.
Természetesen mindenekelőtt a beteg pszichéjét kell helyreállítani, mert ez a fő ok. Az orvosnak azonosítania kell azokat a tényezőket, beleértve a rejtetteket is, amelyek hozzájárultak a betegség kialakulásához, és segítenie kell a beteget ezek elleni küzdelemben, meg kell tanítania a stressz szabályozására. A modern orvostudományban a pszichoanalízis és a kognitív-viselkedési pszichoterápia megközelítéseit alkalmazzák. A meditációt és az autotréninget nagyon hatékony megelőző módszereknek tekintik.
A kellemetlen tünetek megszüntetésére gyógyszeres kezelést alkalmaznak. Ebben az esetben a következő gyógyszercsoportokat használják:
- antidepresszánsok;
- nyugtatók;
- bétablokkolók;
- vitaminok.
A fizioterápia összetett hatással van a szervezetre, a betegek jól tolerálják, és szinte nincs ellenjavallata. Fő módszerei a következők:
- akupunktúra;
- elektroforézis;
- masszázs;
- vízi eljárások.
Vitamin komplexek használata
Már maga a név (fordítva "élet aminoinak") ezeknek az anyagoknak a fontosságáról beszél a szervezet működésében. Bármilyen betegség esetén a vitaminok fogyasztása jelentősen megnő, míg a táplálékkal történő bevitelük csökkenhet (például étvágycsökkenés miatt). Ezért a legtöbb orvos megfelelő gyógyszereket ír fel a VSD és a neurózis miatti hiány kompenzálására:
- Vitrum;
- Supradin;
- Pikovit.
Sokkal jobb azonban természetes formákat, például friss gyümölcsöt és zöldséget használni. Egy másik veszély a vitamintúladagolás, ami éppolyan veszélyes, mint a hiányuk. Ezért ne próbálja meggyógyítani magát, mindenképpen forduljon orvoshoz.
A VSD és a neurózisok kezelésére a következő vitaminokra van szükség:
- B1 (tiamin) - kenyérben, májban, marhahúsban, fekete ribizliben található;
- B3 (niacin) - hús- és tejtermékek, gabonafélék;
- B6 (Piridoxin) - sárgarépa, dió, burgonya, máj;
- B12 (cianokobalamin) - marhahús, tenger gyümölcsei, gyógynövények;
- PP (nikotinsav) - alma, cseresznye, szőlő;
- C (aszkorbinsav) - citrusfélék, ribizli, káposzta, cékla.
A torna és a mozgásterápia hatékonysága
A VSD-vel és neurózisokkal járó gyógytorna hatása nagyon nagy. A fizikai erőfeszítés során "boldogsághormonok" keletkeznek: endorfin és szerotonin. Jól segít leküzdeni a stresszt és a neuraszténiát. Ezenkívül a tornaterápia erősíti az általános tónust, az immunitást, javítja a vérkeringést, ami pozitívan befolyásolja a beteg állapotát, különösen hipotóniás formában.
Nagyon jó módszer, amely tökéletesen kezeli a VSD-t és a neurózist, a légzőgyakorlatok, amelyek edzhetik az autonóm idegrendszert, javítják az agy vérellátását. Nyugtató hatásúak, lehetővé teszik a pánikrohamok kezelését, amelyek gyakran előfordulnak VSD-vel.
A tornaterápiás órákat szigorúan orvosnak kell ellenőriznie, mert csak így lehet hasznuk, nem pedig kár. Javasoljuk, hogy egy időre elhagyja a professzionális sportot, amely általában jelentős terhelést igényel, amely összeegyeztethetetlen egy ilyen betegséggel.
Következtetéseket
A vegetovaszkuláris dystonia és a neurózisok egyidejű betegségek, és az idegrendszer károsodott aktivitása következtében alakulnak ki.
A közös etiológiai tényezők és megnyilvánulások hozzájárulnak ahhoz, hogy kezelésük nagyrészt azonos, és tüneti farmakoterápiából, pszichoterápiából és fizioterápiás gyakorlatokból áll.
