A megfázás és köhögés természetes gyógymódokkal hatékonyan kezelhető. Ideális erre a gyömbér gyökér, gyógyászati tulajdonságait az ókori Indiában fedezték fel. A múlt század 90-es éveiben amerikai tudósok kísérletileg bebizonyították, hogy a növény tinktúrája jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a patogén vírusokkal és baktériumokkal szemben. A gyömbér tea alkalmas légúti betegségek megelőzésére és kezelésére.
Növényi összetétel
A gyömbérgyökér értékes természetes fertőtlenítő, antioxidáns és védő a baktériumok ellen. A szervezet számára hasznos anyagokat és természetes gyógyászati összetevőket tartalmaz. A rendszeres étkezés segít megőrizni a fiatalságot és a szépséget, stabilizálja az anyagcsere folyamatokat, és segít számos krónikus és vírusos betegség leküzdésében. A készítmény olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hasznosak megfázás esetén:
- tsingiberen;
- gingerol;
- linalool;
- kamfén;
- gyömbér;
- basszus-nehéz;
- citrál;
- borneol;
- cineole.
Jótékony tulajdonságok megfázás esetén
A gyökér esszenciális aminosavak, vitaminok, antioxidánsok és ásványi anyagok egész sorát tartalmazza. Korai stádiumban nagyon jól segít a megfázás ellen, előrehaladott esetekben pedig a gyógyulást is felgyorsítja. Az eszköz a következő hatással van a testre:
- csökkenti a lázat;
- megakadályozza a baktériumok növekedését;
- enyhíti a gyulladást a torokban;
- csillapítja a köhögést;
- cseppfolyósítja a váladékot a hörgőkben;
- fokozza az immunitást.
Ezenkívül a gyömbér tea jól felmelegít, enyhíti a fejfájást és megszünteti a hányingert. A hasznos tulajdonságok összessége egyszerűen pótolhatatlan a gyors helyreállításhoz.
Italok a kezeléshez
Megfázás esetén a legjobb a növény rizómájából készült teát inni. Nagyon fűszeres, kellemes ízű, ezért kiváló helyettesítője lesz a köhögés, torokfájás, láz elleni gyógyszerkészítményeknek. A gyömbért teával, tejjel, különféle fűszerekkel, mézzel és citrommal keverhetjük. Az italok valóban gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, könnyen elkészíthetők és megfizethetőek.
A termékek elkészítésének különféle módjai vannak, amelyek közül kiválaszthatja azt a receptet, amely az íz és a tulajdonságok szempontjából ideális az Ön számára. Vessünk egy pillantást a köhögés és megfázás elleni legnépszerűbb italokra.
- Koncentrátum megfázásra. Vegyünk egy friss gyökeret, hármat finom reszelőn, majd sajtrongyon keresztül préseljük ki a zabkása levét. A folyadék mennyisége 1 evőkanál legyen. 2 evőkanál virágmézzel alaposan összekeverjük és 3 napig állni hagyjuk. Hozzáadhatja a keveréket teához vagy meleg tejhez, 1 evőkanál.
- Vitamin ital. Helyezzen egy evőkanál reszelt gyömbérgyökeret egy nagy csészébe. Adjunk hozzá mézet, citrom- vagy narancslevet, ízlés szerint cukrot. Öntsük a keveréket kis mennyiségű tisztított vízzel szobahőmérsékleten, majd adjunk hozzá forrásban lévő vizet, és hagyjuk felfőni. Ez a recept segít megőrizni az összes összetevő maximális tápanyagmennyiségét, kiegyensúlyozott, kellemes ízű.
Száraz köhögést kezelünk. Keverjük össze a citrom- és gyömbérlevet, adjunk hozzá mézet. A keveréket meleg tejjel keverhetjük, vagy teához adhatjuk.
- Nedves köhögést kezelünk. Annak érdekében, hogy a váladék jobban ürüljön, célszerűbb szárított gyömbért használni, mivel több a kezeléshez hasznos anyagot tartalmaz. Az ital elkészítéséhez 1/3 teáskanál gyömbérporra, egy csipet kurkumára és mézre van szükségünk. Mindezt meleg tejhez adjuk és jól összekeverjük.
- Tinktúra megfázásra. Egy font gyömbért meg kell hámozni és finom reszelőn lereszelni. Ezután töltse meg a kifőttet alkohollal, és melegítse addig, amíg a folyadék megsárgul. Naponta kétszer 1 teáskanál tinktúrát kell inni étkezés után. Ez az ital tilos járművezetők, gyermekek és terhes nők számára, mivel alkoholt tartalmaz.
Hogyan kell inni?
A köhögés elleni teát naponta legalább 2 alkalommal kell fogyasztani. Azonban ne vigyük túlzásba – több mint 2 liter ital negatívan befolyásolhatja közérzetét. A gyógymód jó eredményt mutat, ha a betegség kezdetén alkalmazzák. Azonban még egy betegség közepette is kifejti a szükséges hatást, és segít a gyorsabb gyógyulásban.
Teát készíthetsz friss és szárított gyömbérrel is. A kész fűszert tömeg szerint árusítják, vagy tasakban csomagolják. Ez lesz a leghatékonyabb a nedves köhögés kezelésére. Minden más esetben a legjobb friss terméket használni, amelyet piacokon és szupermarketekben értékesítenek.
A megfelelő gyökér kiválasztásához ellenőriznie kell, mennyire friss. A nemrég betakarított növényben a bőr lekaparásakor azonnal kijön a lé, benne vannak az értékes illóolajok, amelyek a légúti betegségek kezeléséhez szükségesek. Egy ilyen termék a legjobban segít a megfázás ellen, kifejezett fűszeres aromája és csípős íze van. A régi gyökerek szárazak lesznek, de teát is lehet belőlük főzni, csak egy kicsit tovább kell ragaszkodni, hogy minden jótékony anyag a kész italba kerüljön.
Érdekes tudni! Nem kell kést használni a gyökerek meghámozásához. Erre alkalmas egy teáskanál vagy kávéskanál. Az eszközzel nagyon kényelmes a bőr levakarása még a növény legelérhetetlenebb részein is.
Főzési jellemzők
A megfelelő tearecept kiválasztásához gondosan tanulmányoznia kell az összes összetevőt. Vannak, akik allergiásak a citrusfélékre vagy a mézre, és ezeket leggyakrabban italokhoz adják. Ha személyes intoleranciája van bármely összetevővel szemben, jobb, ha más kezeléseket alkalmaz a megfázás kezelésére.
A leghasznosabb összetevőket megőrző tea elkészítéséhez válasszon egy olyan receptet, amelyben az italt infúzióval, nem főzve kell elkészíteni. Az a tény, hogy az illóolajok a hőkezelés során gyorsan elpárolognak, és a tea gyógyászati tulajdonságai jelentősen csökkennek.
A gyökeret legjobb finom reszelőn lereszelni, így a lehető legtöbb levet adja. Nem kell eltávolítani a héját egy fiatal növényről, hasznos összetevőket is tartalmaz. Ha a bőr túl száraz, jobb, ha lehúzzuk.
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Bár a gyömbérgyökér teljesen természetes gyógymód megfázás ellen, használata káros lehet az egészségre. A növény levét 6 év alatti gyermekek számára tilos használni, mert allergiát okozhat. Nem számít, mennyire hatékony a recept, jobb, ha elhagyja a kíméletesebb és biztonságosabb eszközök javára.
Az italok és tinktúrák tilos ilyen esetekben:
- bélbetegségek;
- szívbetegség;
- vastagbélgyulladás;
- fekély;
- késői terhesség.
Óvatosan kell teát inni, ha gyomorhurutja van. A vesék és az urogenitális rendszer betegségei ellenjavallatot jelenthetnek az italok fogyasztására.
Érdemes megjegyezni, hogy az ágens choleretic tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nem kívánatos a kolecisztitiszben szenvedők számára. Mielőtt kiválasztana egy megfelelő receptet a megfázáshoz, győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallata.
Mivel a gyömbér nagyszámú összetevőt tartalmaz, a belőle készült tea allergiát okozhat. Ha intoleranciája van a növény valamelyik összetevőjével szemben, a legjobb, ha teszteli, majd elkezdi a megfázás kezelését. Minden receptet nagyon alaposan tanulmányozni kell, mivel egyes összetevők összeférhetetlenek lehetnek a gyógyszerekkel és a homeopátiás szerekkel. Ha a terápia során bármilyen szövődmény lép fel, érdemes abbahagyni a tea használatát.
Kimenet
A gyömbér egy hatékony gyógyszer, amelyet az ókori orvosok használtak a gyakorlatukban. A növény gyökere alkalmas megfázás, vírusos és bakteriális betegségek kezelésére és megelőzésére. Felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, pozitív hatással van nemcsak a helyi, hanem az általános immunitásra is.
Az alapok felhasználása csak akkor lehetséges, ha nincs ellenjavallat. Válaszd ki a legmegfelelőbb italreceptet magadnak, és maradj mindig egészséges!