Fokhagyma magas vérnyomásra

A fokhagymát régóta jellemzi a szervezetre gyakorolt ​​gyógyító hatása, ugyanakkor főként fűszerként használják különféle ételek elkészítésekor. A fokhagyma test számára hasznos tulajdonságainak spektruma elképesztő:

• az emésztőrendszer funkcióinak javítása;
• a belekben lévő gázok mennyiségének csökkenése;
• Fájdalomcsillapítás gyomor-bélrendszeri problémák esetén;
• a vizeletürítés normalizálása;
• parazitaellenes hatás;
• a víz-só anyagcsere normalizálása;
• értágulat;
• csökkenti a vérnyomást.

A fokhagyma felsorolt ​​tulajdonságai nélkülözhetetlenek számos betegség elleni küzdelemben - szív- és érrendszeri problémák, magas vérnyomás, vérhas, diabetes mellitus, bőrdaganatok. Ennek a gyökérzöldségnek az élelmiszerekben való rendszeres fogyasztása jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző megfázásokkal, vírusfertőzésekkel szemben. Bár a fokhagyma nem túl ízletes és csípős szagú, egészségügyi előnyei tagadhatatlanok.

Ha fokhagymát ad hozzá az ételhez, vagy gyökérzöldségekkel különleges főzeteket készít és vesz be, a szervezet elkezdi aktívan termelni a szerotonint - egy olyan anyagot, amely enyhíti a stresszt, javítja a hangulatot és javítja a központi idegrendszer működését.

Hatás a vérnyomásra

A széles körben elterjedt vélemény szerint a fokhagyma csökkenti a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedőknél. Pontosan hogyan történik a segítség, és árt-e Önnek a termék elfogyasztása? Annak megértéséhez, hogy a fokhagyma hogyan befolyásolja a vérnyomást, mérlegelnie kell a testre gyakorolt ​​​​hatásmechanizmust.

A magas vérnyomás fokhagymával történő kezelése abból áll, hogy rendszeresen fogyasztjuk. Elég, ha több hónapon keresztül két-három szeletet enni naponta, hogy pozitív eredményt lássunk. A friss fogyasztás sokkal hatékonyabb lesz, de ha a gyökérnövényt hőkezelésnek vetik alá, akkor nincs ok az aggodalomra.

A fokhagyma élelmiszerekben történő fogyasztása serkenti a nitrogén-monoxid és a hidrogén-szulfid termelődését a szervezetben. Magas vérnyomás esetén az erek összenyomott, szűkült állapotban vannak. Ezeknek az anyagoknak a termelése hatékonyan tágítja az ereket és az artériákat, csökken a nyomás, és normalizálódik az emberi állapot. Ezen anyagokon kívül aktiválódik az adenozin, a természetes inhibitorok, a foszfor, az allicin, a peptidek, a magnézium és a kénvegyületek termelése. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően az artériás rendszer normálisan tud működni, javul a szövetekben a véráramlás és az anyagcsere, ami jótékony hatással van a magas vérnyomásos panaszokkal küzdő beteg közérzetére.

Figyelembe kell venni, hogy a nyomás fokhagymával történő kezelését a fő vérnyomáscsökkentő terápiával kell kombinálni, mert alkalmazása 10 Hgmm-rel csökkentheti a nyomást.

A magas vérnyomású fokhagyma jó segítőtárs lesz a kezelésben, ha a beteg betartja az alapvető intézkedéseket a vérnyomás normál tartományban tartására:

• a megfelelő étrend betartása bizonyos korlátozásokkal a menüben;
• sós, füstölt, fűszeres ételek mérsékelt fogyasztása;
• az orvos által felírt vérnyomás normalizálására szolgáló gyógyszerek szedése;
• fizioterápiás eljárásokban részesül.

A dohányzásról és az alkoholfogyasztásról való leszokás, a rendszeres sportolás, lehetőleg a friss levegőn, megerősíti a hatást, ha egy személy a magas vérnyomás kezelését népi gyógymódokkal kombinálja az orvosi ajánlásoknak megfelelően.

A magas vérnyomás használatának szabályai

A fokhagymás nyomás elleni gyógyszer elkészítésének receptjét mindenki ízlése szerint választhatja ki, hiszen a magas vérnyomás népi gyógymódja nemcsak hasznos, hanem ízre is kellemes lehet. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb fokhagymanyomás recepteket:

1. Friss, hámozott gyökérzöldség szeletekből készült főzet.

A fokhagymát 20 gramm mennyiségben (ez körülbelül 10 szelet) veszik fel, majdnem forrásban lévő vízzel töltik fel, az üveget sötét helyre tesszük, és 7-8 órán át infundáljuk. Egy 200 ml-es kész húslevest két napon belül kell inni, naponta egyszer fél pohárral, lehetőleg reggeli előtt.

1. Fokhagyma tejben magas vérnyomásra.

Sokan, akik kipróbálták ezt a receptet, azt állítják, hogy elegendő rendszeresen fogyasztani tejet, amelyben friss fokhagymát főznek, és a nyomás normalizálódik. A tej-fokhagymás húsleves megfelelő elkészítésének módja: meg kell hámozni két fej friss, fiatal fokhagymát, egy edénybe kell helyezni, felönteni 200 ml tejjel, és lassú tűzre kell helyezni. Amikor a kompozíció felforr, főzzük 8-10 percig, amíg a fokhagymagerezd teljesen megpuhul. Ezután szűrjük le a húslevest. Javasoljuk, hogy a kész húslevest közvetlenül étkezés után, naponta háromszor vegye be, egy evőkanál mennyiségben. Ahhoz, hogy észrevegye a fokhagymás tej által a nyomásra gyakorolt ​​hatást, két hétig tartó kúrán kell átesni.

1. Tejben finomra vágott fokhagyma.

A fent leírt húslevest más módon is elkészíthetjük, a második módszer egy kicsit egyszerűbb: veszünk 5 gerezd fokhagymát, a gyümölcsöket finomra vágjuk vagy fokhagymanyomóval megfojtjuk, majd a masszát forrón tejjel felöntjük és befőzzük. egy óra. Meg kell enni a kapott zabkását, egy teáskanál naponta háromszor, a tanfolyam időtartama minden betegnél eltérő, a nyomás normalizálásáig. Ez a nyomásos recept, amelyben a fokhagyma tejjel van jelen, szintén nagyon népszerű.

1. Fokhagyma citrommal.

A citromgyökérből gyógyászati ​​készítmény elkészítéséhez három citrom gyümölcsöt és ugyanannyi fokhagymát kell venni. Ezeket az összetevőket turmixgéppel őröljük. A kész masszát 3 literes üvegedénybe helyezzük, és felöntjük egy liter tiszta vízzel. A kapott készítményt alaposan összekeverjük, majd lélegző anyaggal lefedjük, használhatunk gézt, és sötét helyen infundáljuk 24 órán keresztül. A megadott idő elteltével a jelenlegi masszát a hűtőszekrénybe helyezzük. Az elkészített gyógyszert 21 napig, naponta kétszer, étkezés előtt kell bevenni. Egyszerre 40-50 gramm fogyasztása javasolt.

1. Nyomós fokhagyma hagymával és citrommal keverve.

A recept szerint a főzéshez 5 citromos gyümölcsöt, 5 hagymát és 20 szelet gyökérzöldséget kell venni. Minden alkatrészt alaposan megtisztítanak és zabkává zúzzák. Ezután a kapott masszát 2 liter vízzel öntjük, és egy kilogramm cukrot adunk hozzá. Az alaposan összekevert készítményt 10 napig kell infundálni, majd a gyógyszert a következő séma szerint kell bevenni - 15-20 perccel étkezés előtt, naponta háromszor, 1 evőkanál. Az e szerint elkészített tinktúra vérnyomáscsökkentő, parazitaellenes hatású, érelmeszesedés esetén is segít.

1. Fokhagyma citrommal és mézzel.

Az e népi recept szerint elkészített gyógyszert jogosan tekintik elixírnek, amely meghosszabbítja az életet. A gyökérzöldség előnyei önmagukban ismertek, de ebben a receptben a citrom antimikrobiális tulajdonságaival és a méz gyógyászati ​​tulajdonságaival egészül ki.

A gyógyszer elkészítéséhez 350 gramm természetes mézet, 6 citrom gyümölcsöt és 4 gyökérnövényt kell bevenni. A citromból óvatosan eltávolítjuk a magokat, de a héját nem szabad eltávolítani. A meghámozott fokhagymát a citrusfélékkel összeforgatjuk, majd mézet öntünk bele. A keverék nem lesz sűrű, ezért edénybe önthető és 10 napig infundálható.

Ezt az elixírt naponta kétszer kell bevenni, reggel a kompozíciót 1 evőkanálnyi mennyiségben éhgyomorra kell inni, negyed óra múlva már reggelizhet.

Este ugyanennyit vacsora után iszunk meg, nem kevesebb, mint egy órával később. Az alvászavarok elkerülése érdekében jobb, ha nem veszi be a gyógyszert éjszaka. Az elixírbevitel időtartama egy héttől három hétig tart.

Figyelem

Annak ellenére, hogy a fokhagyma hatalmas előnyökkel jár a szervezet számára, néhány embernek még mindig tartózkodnia kell a hagyományos orvoslás receptjei szerint elkészített gyógymódoktól.

Ne használja vissza a gyökérnövényt betegségekben szenvedők számára:

• krónikus gyomorhurut;
• a nyombél és a gyomor fekélye;
• vese patológia;
• hipotenzió (alacsony vérnyomás).

Azok számára, akiknek állandó kísérője a magas vérnyomás, a fokhagymás gyógyszerek receptjei nélkülözhetetlen segítőkké válnak a magas vérnyomás elleni küzdelemben.

Bárki, akit érdekel a kérdésre adott válasz - a fokhagyma növeli vagy csökkenti a vérnyomást, az érdekes információkat tudhat meg magának erről a csodálatos termékről.

A gyökérzöldségek tinktúrák és elixírek formájában történő fogyasztása az egészséges életmóddal, a megfelelő táplálkozással és a gyakori szabadban való tartózkodással kombinálva lehetővé teszi a magas vérnyomásban szenvedők számára, hogy jelentősen javítsák közérzetüket.