A méz nagyon hasznos és népszerű természetes termék. Hozzáadják teához, édességekhez és sok más ételhez. Vannak, akik egy napot sem tudnak megélni méz ivása nélkül. De érdemes részletesebben megérteni ennek a terméknek a tulajdonságait, előnyeit és ártalmait. És a legfontosabb dolog az, hogy megértsük: a méz növeli vagy csökkenti a vérnyomást?
A Kaliforniai Egyetemen végzett tanulmányban a kutatók egy hónapon keresztül naponta négy evőkanál hajdinamézet adtak az alanyoknak. Ennek eredményeként megemelkedett a vérükben a rák és a szívbetegségek ellen védő anyagok szintje.
A jótékony hatáshoz azonban nem kell sok méz. Általában minél sötétebb a méz, annál több antioxidánst tartalmaz.
A méhsejt jó a felső légutak kezelésére. Az orvosok azt javasolják, hogy több órán keresztül 15 percig rágják. Influenza esetén lefekvés előtt vegyen be egy evőkanál mézet és zúzott fokhagymát.
Gasztritiszben vagy fekélyben szenved? Kezdje a napot egy pohár mézes vízzel fél órával étkezés előtt. A gyomor megnövekedett savasságával egy evőkanál mézet feloldunk meleg vízben, 40-45 ° C-on, alacsony savasságú - hűvös, 20-25 ° -os vízben. A kezelés időtartama egy hónap.
A mézes víz különösen hatékony az epe kiáramlásának megsértésére. A neurózisok kezelésében a mézes fürdők segítenek.
Ha álmatlanságban szenved, ne rohanjon a tabletták bevételével. Egy teáskanál méz egy pohár meleg vízzel vagy tejjel kiváló nyugtató és hipnotikus hatású. A mézet a kozmetikumokban is használják. A haj erősítésére samponozás után dörzsölj a gyökerekbe 15-20 g mézet. Fél óra elteltével a maszkot szappan nélkül mossuk le meleg vízzel.
De mértékkel minden jó. A mézet forró teával nem ajánljuk károsodott szívműködésűeknek. Allergiát okozhat, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.
A méz tulajdonságai
Ez a termék ősi csemege. A gyógyászatban és a főzésben használják. A méz ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag.
- Ha fogyasztja, teste telítődik "aszkorbinsavval", B-vitaminokkal, foszforral, cinkkel, jóddal, káliummal, nátriummal, magnéziummal és sok más hasznos anyaggal.
- A leírt termék virágos-füves illatú. A szakácsok szószokhoz, italokhoz, desszertekhez stb. használják. Hozzáadhatja húsételekhez.
- Ha cukorbeteg vagy elhízott, akkor csak mézet kell fogyasztania. Ha problémái vannak a hajjal vagy a bőrrel, akkor a leírt terméket hozzáadhatja a maszkokhoz.
- A mézet széles körben használják az orvostudományban. Sokan tudják, milyen hatása van a mézes masszázsnak. Ez a termék gyulladásgátló és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
- Érdemes megemlíteni, hogy segít a szervezetben megtartani a kalciumot. Ha fagyási sérülései, horzsolásai és égési sérülései vannak, akkor azokat érdemes mézzel kezelni. Segíti a sebek gyógyulását.
- Ha másnaposság szindrómában szenved, akkor néhány evőkanál méz segít gyorsan felépülni. A leírt termék köhögés esetén is szükséges.
A méz hatása a vérnyomásra és ennek okai
Régóta fennáll az a hiedelem, hogy a méhészeti méz csökkenti a vérnyomást. De ezt a kérdést érdemes részletesebben megérteni.
Szakértők szerint a vérnyomás mézzel történő csökkentése normális. Amikor az ember mézet fogyaszt, egyfajta láncreakció lép fel a szervezetében.
A méz a szájba, a nyelvre kerül, ezáltal irritálja az ízérzékelõket, ahonnan a jel az emberi agy limbikus rendszerébe kerül. Ez aktiválja az örömközpontot és a hypothalamust.
Az idegrendszer elkezd dolgozni, és olyan jeleket küld, amelyek ellazítják a test izmait és a belső szerveket. Ez a test ellazulása a vérnyomás enyhe csökkenéséhez is vezet. A kérdésre: "A méz emeli vagy csökkenti a vérnyomást" a válasz. A méz a legtöbb esetben csökkenti a teljesítményt.
De vannak olyan helyzetek is, amikor a méz növeli a vérnyomást. Ahogy az orvosok mondják, a méz és más méhészeti termékek emberi szervezetre jutó végeredménye a körülményektől, a beteg kórtörténetétől, egyéni jellemzőitől, valamint a mézzel együtt használt keverék összetételében lévő egyéb összetevők tulajdonságaitól függ. pillanatnyilag.
A méz más élelmiszerekkel való keverése megváltoztathatja az egész hatást. A méz csak akkor emeli meg a vérnyomást, ha olyan élelmiszerekkel kombináljuk, amelyek önmagukban is növelik a tónust és a vérnyomást.
Például a méz és az erős tea jelentősen javíthatja a teljesítményt. Egy csészébe ömlesztett vagy csomagolt teával bizonyos mennyiségű forrásban lévő vizet öntünk, majd amikor a teát lefőzzük és kissé lehűtjük, mézet adunk hozzá.
Az italt nagyon alaposan össze kell keverni, hogy a méz teljesen feloldódjon. Ha a cél a vérnyomás és a tónus növelése, akkor egy ilyen ital részeként használjon fekete teát, a zöld tea itt nem megfelelő, mivel maga csökkenti a teljesítményt.
Használja magas vérnyomás esetén
A magas vérnyomás mézzel történő enyhítése és kezelése sok esetben a megfelelő megoldás. Van néhány egyszerű módszer a méz használatára a vérnyomás csökkentésére. Készíthet egy csodálatos italt, hogy helyreállítsa és normalizálja a nyomás egyensúlyát a szervezetben.
Elkészítéséhez citromra, mézre és viburnum levét kell. Az ilyen keverék nem károsítja a testet magas vérnyomás esetén, hanem csak segít.
100 g mézet és viburnum levet kell venni, és simára kell keverni, és bele kell önteni egy citrom levét. Ezt a gyógyszert egy teáskanálnyival kell bevenni étkezés előtt. Ez a tonik kompozíció gyorsan csökkenti a vérnyomást, normalizálja azt, és egész napra erőt és hangot ad.
Annak érdekében, hogy ne csodálkozzon azon, hogy a méz növeli-e a vérnyomást, be kell tartania néhány ajánlást.
Mézből vagy bármilyen mézet tartalmazó keverékből infúzió készítésekor csak természetes terméket kell használni.
Könnyű ellenőrizni, hogy a méz természetes-e. Ehhez tudnia kell, hogyan nézhet ki, és hogyan lehet megkülönböztetni a rossz mézet.
A rossz minőségű méz olyan termék, amelyet idő előtt kiszivattyúztak, túl sok vizet vagy cukrot tartalmaz, keményítővel és hasonló nemkívánatos anyagokkal készült.
Ezeket az anyagokat azért adják hozzá, hogy a méz szép megjelenésű, megfelelő szépségű és sűrűségű legyen. Lehetőség van arra, hogy méz helyett olvasztott, régi, kandírozott masszát vásároljon az eladótól.
Mindezek elkerülése érdekében vásárlás előtt alaposan nézze át a terméket, lehetőség szerint próbálja ki, tájékozódjon előre, hogy néz ki az igazi méz, és mérje össze tudását a termékkel. Ekkor védve lesz a nem kívánt vásárlási csalásoktól.
Összefoglalva, emlékezni mindenre, amit a mézről tudni. Elkészült a döntés arról, hogy a méz növeli vagy csökkenti a vérnyomást.
A méz elsősorban a vérnyomást csökkenti, de bizonyos esetekben segíthet növelni is. Ezen túlmenően segít elérni a test ellazulását, megszabadulni a fáradtságtól, a depressziótól, csökkenti a stresszt, és feltölti a szervezet energiáját.
A méz nyugtatóként is működik.
Ha már az ellenjavallatoknál tartunk, érdemes megjegyezni, hogy a mézet nem szabad fogyasztani hörgőasztmában, allergiában, mézérzékenységben, betegségekben és gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek.
A termékek kezelése és használata során a legfontosabb, hogy ne károsítsa a szervezetet. Ez minden szükséges tudás és információ birtokában megtehető.
