Hogyan kell öblíteni a nasopharynxet?

A nasopharynx összeköti a jobb és a bal orrüreget, és ezen a területen képződik a nyálka fő térfogata, amely azután az orrjáratokba kerül. Éppen ezért a nasopharynx öblítése kiváló módja az orr mélytisztításának, amely lehetővé teszi az allergiás személy állapotának enyhítését, megfázás esetén a felgyorsult gyógyulást és az ARVI jó megelőzését. A nasopharynx öblítéséről szóló beszélgetést az eljárás során alkalmazott technikák részletes leírásával kell kezdeni.

Csepegtető mosás

Itt pipettát használnak a folyadék orrüregbe juttatására. Annak érdekében, hogy ebben az esetben a nasopharynx jó minőségű öblítése biztosított legyen, az eljárás megkezdése előtt alaposan ki kell fújni az orrát. Ez eltávolítja a nyálkát az orrjáratokból, és lehetővé teszi, hogy az oldatcseppek akadálytalanul bejussanak a nasopharynxbe.

Fontos! Azoknál a kisgyermekeknél, akik még nem tudják, hogyan kell kifújni az orrát, először cseppfolyósítani kell az orrban lévő nyálkát, és egy száraz pamut flagellum finom forgó mozdulataival el kell távolítani.

Az orrjáratok kitisztítása után az öblítés több szakaszban történik:

1. Öntse az öblítőoldatot a pipettába, és tartsa a kezében.
2. Döntse hátra a fejét, és szabad kezével szorítsa meg az egyik orrlyukát.
3. Helyezze a pipetta hegyét a nyitott orrlyukba, és cseppents bele 5-8 (legfeljebb 10) csepp folyadékot.
4. Vegye ki a pipettát az orrjáratból, helyezze a szalvétára, és csípje meg az újonnan becseppent orrlyukat.
5. A fejet továbbra is hátra kell dönteni – ez lehetővé teszi, hogy az oldat az orrjáratokon közvetlenül a nasopharynxbe kerüljön.
6. 1-1,5 perc elteltével hajtsa le a fejét, és nyissa ki az orrlyukakat. A folyadék magától elkezd kifolyni.
7. Tisztítsa meg az orrot úgy, hogy ismét fújja ki – ezzel eltávolítja az oldattal együtt az orrgaratból származó összes nyálkahártyát.
8. Végezze el ugyanazokat a manipulációkat szimmetrikusan a másik orrlyukkal.

Csecsemőnél a nasopharynx ilyen módon történő tisztítását a hátára fektetve kell elvégezni. Az egyes orrlyukakba fecskendezett folyadék mennyisége nem haladhatja meg a 4-5 cseppet. A gyermek becsepegtetése után hasra kell fordulnia, és le kell hajtania a fejét, hagyja, hogy az oldat kifolyjon. Ezután újra meg kell tisztítani az orrát pamutszálakkal.

Douching

Ez egy hatékonyabb technika, amely magában foglalja speciális berendezés használata folyadék alacsony nyomású adagolására. Ilyen eszközként általában gumi fecskendőt vagy eltávolított tűvel ellátott fecskendőt használnak. A nasopharynx öblítése ebben az esetben a következő műveleteket foglalja magában:

1. Szívjon annyi folyadékot a fecskendőbe vagy a fecskendőbe, hogy kifújhassa.
2. Hajtsa le a fejét, és döntse egy mosogató vagy tartály fölé.
3. Óvatosan helyezze be az izzó vagy a fecskendő hegyét az orrlyukába. A második orrlyukat ez előtt nem szabad becsípni.
4. Nyomja össze a dugattyút vagy nyomja meg a fecskendő dugattyúját, hogy az oldat az orrüregbe áramoljon.
5. A folyadéknak szabadon kell folynia a helyettesített tartályba.
6. Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukkal.

Fontos! Meg kell tanulnia szabályozni a folyadékellátás intenzitását. Ha túl erős a spray, bejuthat a középfülbe és ott gyulladást okozhat.

Az öblítés eredményének javítása és az oldatnak a nasopharyngealis üregbe való szabad bejutása érdekében, az előző módszerhez hasonlóan, az orrjáratokat óvatosan ki kell fújni. Általában felnőtteknél lehetséges a nasopharynx hatékony öblítése úgy, hogy 4-5 10 ml folyadékkal teli fecskendőt juttatnak minden orrlyukba, ami egy fecskendő esetében 40-50 ml lesz.

Indiai technika

Használatához egy speciális agyag teáskannát vagy egy "Aqua-Maris" nevű eszközt kell venni. Ez a módszer a nasopharynx otthoni öblítésére még hatékonyabb, mint az előzőek. De az eljárás megkezdése előtt még mindig meg kell tisztítani az orrjáratokat a nyálkahártyától.

1. Öntsön orrgarat öblítő folyadékot teáskannába vagy Aqua-Maris készülékbe.
2. Döntse le a fejét, és döntse oldalra úgy, hogy az egyik orrlyuk magasabban legyen, mint a másik.
3. Helyezze be az oldatot tartalmazó tartály kifolyóját a "felső" orrlyukba, és döntse meg a tartályt úgy, hogy az oldat elkezdjen az orrba ömleni.
4. Tartsa vissza a lélegzetét - akkor ez a folyamat sokkal kényelmesebb lesz.
5. A folyadék áthalad az orrüregben, belép a nasopharynxbe, és azon keresztül - a másik, "alsó" orrlyukba, ahonnan elkezd kifolyni, és magával viszi a nyálkát és egyéb szennyeződéseket.
6. Fordítsa a fejét a másik oldalra, és ismételje meg ugyanezt az eljárást a másik orrlyukon.

Mély öblítés

Ezt a technikát meglehetősen nehéz elsajátítani, de ugyanakkor talán a leghatékonyabb. A nasopharynx ilyen módon történő tisztításához a következőkre van szüksége:

1. Öntse az öblítőoldatot egy széles, alacsony peremű edénybe, például egy sekély tálba.
2. Vegyünk egy második, elég nagy térfogatú tartályt, és helyezzük az asztalra.
3. Egyik kezével szorítsa be a jobb vagy a bal orrlyukat, a másikkal vigye az arcához az oldatot tartalmazó tartályt.
4. Merítsen egy nyitott orrlyukat a folyadékba, és helyezze el magát úgy, hogy az álla alatt legyen egy második, nagy tartály.
5. Kezdje el erőteljesen beszívni a szabad orrlyukak oldatát.
6. Ugyanakkor a szájat nyitva kell tartani - a folyadéknak szabadon ki kell önteni belőle, áthaladva a nasopharynxen, és az alsó tartályba kell esnie.
7. Ismételje meg az eljárást szimmetrikusan a második orrlyukkal.

Jellemzők és korlátozások

Ennek az eljárásnak a legsikeresebb alkalmazásához nemcsak tudnia kell, hogyan kell öblíteni a nasopharynxet, hanem azt is, hogy ez vagy az a módszer a leghatékonyabb.

Így például a felnőttek és a serdülők minden tisztítási lehetőségre alkalmasak, beleértve a pipetta használatát is. Ez a technika a legkíméletesebb, és általában a betegek bármely csoportjában alkalmazható. De nem szabad elfelejteni, hogy az orrba jutó öblítő oldat mennyisége ebben az esetben meglehetősen kicsi, és előfordulhat, hogy nem hatol be közvetlenül a nasopharynxbe. Ez különösen igaz azokra a felnőttekre, akiknél az orrüreg mérete már elég nagy. Ezért jobb, ha öblítést, indiai módszert vagy mélyöblítést alkalmaznak.

A 3-12 éves gyerekeknek meglehetősen nehéz elsajátítaniuk a mélymosást, de az indiai technikát vagy az öblítést meglehetősen könnyen elsajátítják. Sőt, ha játékos módon tanítja meg a gyermeknek az ilyen eljárásokat, akkor a nasopharynx öblítése még kedvelheti is - szokatlan szórakozásként fogja fel.

Csecsemőknél sem a mélyöblítés, sem az indiai orrgarat tisztítási módszer nem alkalmazható. A szülők körtével vagy fecskendővel öblíthetik le a gyermeket oldattal, de ehhez meg kell tanulniuk nagyon óvatosan mérni a fecskendő összenyomásának erejét vagy a dugattyúra ható nyomást. A túl sok folyadékáramlás nemcsak a középfülgyulladás kialakulásával juthat be a belső fülbe, hanem önmagában is károsítja a gyermek orrjáratainak finom nyálkahártyáját.

Fontos! A nasopharynx öblítése után legalább 1 órán keresztül szobahőmérsékleten kell lennie. Ez segít megelőzni a sinus torlódását.

A nasopharynx öblítése legfeljebb napi 2 alkalommal történhet, legfeljebb 1 hétig. Ez azzal magyarázható, hogy a nyálkahártyáján egy bizonyos mikroflóra van jelen, aminek ott normálisnak kell lennie.

Az intenzív, túl gyakori és/vagy túl hosszú tisztítási eljárások ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a mikroflóra egyszerűen kimosódik.

Ez pedig lehetővé teszi a kórokozók szabad szaporodását a nyálkahártyákon.Ezért mindenekelőtt legalább kéthetes szünetet kell tartani a nasopharynx mosási ciklusai között, hogy a normál mikroflórának legyen ideje helyreállni.