Mivel a maxilláris melléküregek fertőző elváltozása gyulladásos betegség, az orvos általában ágynyugalomra írja elő a beteget. Azonban sok beteg, különösen a gyermekek érdekli, hogy lehet-e járni arcüreggyulladással az utcán a hideg évszakban. Ez nem rontja-e a beteg állapotát és nem vezet-e komplikációkhoz a betegség lefolyása során?
Mikor tilos a szabadba menni?
Az arcüreggyulladásban szenvedők gyakran alábecsülik a hideg évszakban a szabadban való tartózkodás kockázatát, és munkába állnak. A szülők engednek a gyerekek rábeszélésének, és megengedik nekik, hogy sétáljanak. Ezt követően a betegek állapota gyakran romlik.
Milyen ellenjavallatok vannak a szabadban való tartózkodáshoz, ha kint tél van?
A hideg és nyirkos idő, az orrmelléküregek folyamatos gyulladásával még rövid sétákhoz is ellenjavallt.
Az orrjáratokba jutó lehűtött levegő fokozza a vérkeringést a nyálkahártyákban és aktiválja a nyálkahártya mirigyeit a maxilláris sinusok hámjában. Emiatt a maxilláris üregekben több váladék termelődik, ami belül felhalmozódik és rontja a beteg állapotát. Meg kell szüntetni a mirigyek munkájának hideg levegővel történő stimulálását, mivel az összekötő ízületek elzáródásával a nyálka térfogatának növekedése az intracavitáris nyomás növekedéséhez és a beteg állapotának éles romlásához vezet.
Ha az évszak ellenére meleg van kint, akkor ne menjen ki olyanokhoz, akiknél a jelenlegi betegség alábbi tünetei vannak:
- orrlégzési nehézség nyálkás vagy gennyes váladékkal;
- emelkedett testhőmérséklet lázas értékekre (37,5 fok felett);
- a test általános mérgezésének jelei (fejfájás, gyengeség, hidegrázás, rossz étvágy).
Tartózkodnia kell az utcán való tartózkodástól a betegség akut fázisában, valamint a sinusitis fertőző (fertőző) formájának kialakulásakor. A legveszélyesebb ilyen esetekben a vírusok által okozott arcüreggyulladás, amelyből a legkönnyebb másokat megfertőzni.
Az okok, amelyek miatt a sinusitisben szenvedő betegeknek nem ajánlott a szabadban maradni fagyos időben, a következők:
- A hideg levegő érgörcsöt vált ki, ami a bőrfelület hőveszteségének csökkenéséhez vezet. Ugyanakkor, ha figyelembe vesszük, hogy a gyulladás szinte mindig eltűnik a hipertermia fotóján, akkor a bőrfelületről történő hőátadás csökkenése a belső szervek túlmelegedését vonja maga után, ami negatívan befolyásolja a beteget kóros állapotokban.
- Egy séta a hidegben minden embernek, egészségesnek és betegnek egyaránt jelentős energiafogyasztásba kerül. És ésszerűbb a szervezet energiáját egy betegség leküzdésére fordítani, mint a hőmérsékletcsökkenés kiegyenlítésére a hipotermia során.
Ha fagyos időben betegség idején feltétlenül munkahelyet, kórházat vagy más helyszínt kell felkeresni, ajánlott taxit hívni, és odamenni úgy, hogy az orrát és a száját sállal vagy zsebkendővel takarja el.
A teljes gyógyulás érdekében kerülnie kell a fizikai aktivitást.
Az akut arcüreggyulladásban szenvedők azon vágya, hogy gyorsan munkába álljanak, vagy betegszabadság igénybevételével általános takarítást vagy javítást végezzenek otthon, gyakran bajba kerülhet.
A rendszer be nem tartása közvetlen út a betegség krónikus formába való átmenetéhez.
Fontos megjegyezni azt is, hogy vírusos arcüreggyulladás esetén fennáll annak a veszélye, hogy megfertőzi munkatársait, mivel levegőcseppek útján terjed. És egyáltalán nem kell komolyan beszélni a munka termelékenységéről, mivel a szervezet a fő erőit a betegség elleni küzdelemre irányítja.
Mikor lehet járni arcüreggyulladással?
Hagyja, hogy menjen ki a sinusitis csak a kezelőorvos, figyelembe véve a beteg állapotát és az időjárási körülményeket. A szakértők véleménye a következő: a téli hónapokban sétálni csak a betegség remissziós időszakában szabad, ha az időjárás száraz, viszonylag meleg és lehetőleg napos. Nagyon hasznos a lehető leghosszabb ideig a levegőben maradni azoknak, akik krónikus maxilláris gyulladásban szenvednek. A sétány előnyei a következők:
- Az orrnyálkahártya csillós hámja a friss levegő hatására hatékonyabban működik, jobban eltávolítja a pangó váladékot az orrüregekből. Ez segít csökkenteni az orrjáratok szöveteinek duzzadását és javítja a légzést.
- A tiszta, allergénektől és háztartási portól mentes levegő belélegzése javítja a krónikus arcüreggyulladásban szenvedő betegek állapotát.
- A pozitív természeti jelenségek (nap, enyhe szellő) aktiválják a szervezet természetes védekezőképességét és felgyorsítják a felépülést.
Ha az orvos által jóváhagyott sétányra megy, fel kell öltözni megfelelően. Fontos megtalálni az egyensúlyt ebben a kérdésben, hiszen a hipotermia és a túlmelegedés egyaránt káros a szervezetre. Miután sok meleg ruhát vett fel, nagyon könnyen izzad és megfáz.
Ha nincsenek kellemetlen érzések, akkor a séta hasznos lesz, a lényeg az, hogy ne becsülje túl az erejét. Nem szükséges sokat sétálni, elég lesz egy padon ülni, rendszeresen lélegezni. Egészségi állapotromlás esetén (gyengeség, rossz közérzet, szédülés) érdemes hazatérni. Célszerű egy kísérő családtaggal kimenni az udvarra, aki segít hazajutni, ha a beteg hirtelen rosszul lesz.
A séta időtartama kezdetben 20-30 perc legyen, fokozatosan, az általános állapot javulásával 1-1,5 órára meghosszabbítható.
Séták szervezése beteg gyermekkel
A szülők teljes mértékben felelősek gyermekeik állapotáért. Csak az orvossal folytatott konzultációt követően döntsenek arról, hogy ellátogatnak a játszótérre vagy csak sétálnak.
Korai életkortól kezdve hozzá kell szoktatni a gyermeket a hideg kor hatásaihoz, csak az intézkedés betartása és a döntés meghozatala fontos, értékelve az összes előnyt és hátrányt. Az online kaszinók az utóbbi időben nagyon népszerű szórakozássá váltak, ezért ezeket a szolgáltatásokat folyamatosan fejlesztik. Nem csak slot, hanem rengeteg kiegészítő szolgáltatás, reszponzív technikai támogatás is – mindez működőképessé teszi a céget. A játék megkezdéséhez csak döntenie kell az oldalon, és meg kell találnia a szükséges online kaszinó oldalakat. Ezt követően a játékos végigmegy a regisztrációs eljáráson, az egyik kényelmes módon feltölti a letétet, és kiválasztja a neki tetsző slotokat a játék elindításához. Mindenesetre a poros és fülledt lakásban ücsörgés nem tesz hozzá az egészségedhez, a keményedés pedig növeli a szervezet ellenálló képességét a különféle kórokozókkal szemben.
Fontos, hogy a gyermeket az évszaknak megfelelően öltöztesd meleg, könnyű, mozgást nem korlátozó ruhába, a lábak legyenek melegek.
Az önálló séta nem ajánlott, a szülőnek mindig a közelben kell lennie, hogy segítsen és irányítsa a viselkedést. Az aktív játékok, az előrehajlás és a futás tilos, mivel a hideg levegő bejut az orrüregbe, és növeli a szövetek duzzadását. A legjobb megoldás a csendes játékok 20-40 percig, hazatérés után - meleg tea és pihenés. Ha a baba még mindig nem elég erős, akkor kimehet néhány percre friss levegőt szívni az erkélyre, vagy alaposan szellőztesse ki a szobát.
Betegség esetén iskolába, óvodába járni szigorúan tilos.
A lázzal és fejfájással járó rossz közérzet élesen rontja a memóriát és a koncentrációt. Ennek megfelelően az oktatási anyag asszimilációja gyakorlatilag nulla lesz.
