Kiegészítők magas vérnyomás kezelésére

Az étrend-kiegészítők rövidítése nagyon népszerű, ezen a néven a gyógyszerek keresettek. De mi ez: tisztelgés a divat előtt vagy valódi előny a test számára, van-e árt belőlük? Sok szó esik az étrend-kiegészítőkről, de nem mindenki tudja pontosan, hogy mi az.

A BAA az étrend-kiegészítő rövidítése. Azonnal le kell foglalni: az élelmiszer-adalékanyagok egészen más dolgok, és nem szabad összekeverni ezt a két fogalmat. Az élelmiszerekhez hozzáadott adalékanyagokra azért van szükség, hogy ízletesebb és vonzóbb legyen, de nem egészséges. Az élelmiszer-adalékanyagokat tartósítószerek, színezékek, ízesítők képviselik.

Az étrend-kiegészítők természetes alapanyagokból készülnek, soha nem tartalmaznak gyógyszereket. Az ilyen kiegészítők a szervezet számára hasznos anyagok komplexét tartalmazzák, például vitaminokat, ásványi anyagokat, növényi és állati összetevőket.

Ide tartoznak a gyógyhatású növények is, de ezek köre meglehetősen szűk. Főleg a növényvilág képviselőiről van szó, amelyek képesek jótékonyan befolyásolni az idegrendszer állapotát, valamint erősítik a keringési rendszert. Ide tartozik a macskagyökér, az anyafű, a galagonya, a calamus.

A biológiailag aktív adalékanyagoknak két csoportja van: a tápanyagok és a parafarmakonok.

Az első csoportba tartoznak a vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírsavakat (többszörösen telítetlen) és élelmi rostokat tartalmazó kiegészítők.

A másodikat növényi és állati összetevők képviselik.

Annak érdekében, hogy az étrend-kiegészítő összetevői jobban felszívódjanak, por alakúra zúzzák őket, és kapszulába helyezik, vagy tablettává préselik, amelyet héjjal borítanak.

A gyógynövények használatakor főzeteket, teákat vagy alkoholos tinktúrákat használnak. A magas hőmérséklet hatására a hasznos elemek egy része megsemmisül, és a tinktúrák etanolt tartalmaznak, ami negatívan befolyásolja a szervezetet.

Az étrend-kiegészítőket tartalmazó kapszula megőrzi alkotóelemeinek összes előnyös tulajdonságát. Egy ilyen kapszula legfeljebb 15 fajta gyógynövényt tartalmazhat, amelyek összetett hatással vannak a betegség okára.

A magas vérnyomás étrend-kiegészítőinek alkalmazásának tervezésekor emlékezni kell arra, hogy ezek a komplexek inkább megelőző, támogató intézkedések. Ha a betegséget súlyosnak diagnosztizálják, a kiegészítés valószínűleg nem segít. Minden esetben orvoshoz kell fordulni.

Kiegészítők és magas vérnyomás

A vérnyomás rendszeres emelésének számos oka van.

Ezért az aktív adalékanyagok összetétele olyan elemeket tartalmaz, amelyek egyidejűleg különböző irányokban hatnak:

• megtisztítja a vért a koleszterinlerakódásoktól,
• normalizálja az anyagcsere folyamatokat,
• alacsonyabb cukorszint,
• eltávolítja a folyadékot és a sókat a szervezetből,
• támogatja a vesék vagy a máj normál működését;
• hozzájárulnak a testzsír elégetéséhez.

Az étrend-kiegészítők szedését kombinálni kell a magas vérnyomás kezelésének különböző megközelítéseivel.

Étrend-kiegészítőket használnak étkezés közbeni nyomásra. Ugyanakkor helyesen kell táplálkozni, a hipertóniás betegeknek szóló ajánlásoknak megfelelően: kevesebb só, zsíros, füstölt, lisztből készült termékek, édességek, több tejtermék, zöldség és gyümölcs.

1. Cardiol.

A kiegészítő szívbetegségben szenvedőknek ajánlott. Sportolók használhatják erőteljes fizikai edzés során. A BAA megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. Ellenjavallt terhesség alatt, kora gyermekkorban, szoptatás alatt. Vegye be a kiegészítőt reggel és este reggeli vagy vacsora közben, egy kapszulát. Összetevők: Q10 koenzim, A és E vitamin, méhviasz, rizshéj olaj.

1. Hypertol.

Ennek a kiegészítésnek az előnyei a magas vérnyomásos rohamok enyhítésében nagyon jelentősek. A Hypertol erős vizelethajtó hatással rendelkezik, amelynek köszönhetően a nyomás gyorsan normalizálódik. A készítmény összetevői speciálisan válogatott gyógynövények. A gyógyszer szedésének optimális időtartama egy hónap. Egyszeri adag - egy kapszula.

1. Bethanine.

Étrend-kiegészítő profilaktikus célokra. A fő hatóanyag a cékla. Egy ilyen eszköz különböző korosztályokban használható. A nyomáshoz táplálékkiegészítőket étkezés közben kell fogyasztani, naponta kétszer, egy kapszulát.

1. Extra 1000 Sediko.

Aktív táplálékkiegészítő, gyógyító hatással az egész szervezetre. Az E-vitamin magas koncentrációjában különbözik. Szívbetegségek, rák megelőzésére használják. A gyógyszer az immunrendszer erősítőjeként szolgál, megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a vérben. Búzacsíra olaj alapú. Nem mindenki szedheti a kiegészítőt, ellenjavallatok vannak pozícióban lévő nőknek és szoptatós anyáknak, azoknak, akik akut K-vitamin-hiányt tapasztalnak. A kapszula összetevőire túlérzékenyek nem használhatják. Az adag túllépése után a személy szédülést, hányingert és homályos látást érez. A gyomor-bél traktus működésének megzavarása lehetséges. Javasolt adagolás: naponta egyszer, 1 kapszula.

1. Astrolin.

Ennek a hatóanyag-kiegészítőnek az alapjául a csicsóka szolgált, és itt az inzulin a fő hatóanyag. Egyéb összetevők nem kevésbé fontosak az egészség szempontjából: fehérje, rost, növényi zsír. Az Astrolin felírása: csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást. Az ilyen összetételű tabletták bevétele a szív- és érrendszeri patológiák megelőzése és kezelése. A gyógyszer mindenki számára alkalmas, kivéve a kisgyermekeket (12 év alattiak) és az olyan személyeket, akik allergiás reakciót mutatnak a gyógyszert alkotó anyagokra. Javasolt adagolás: reggel 5 db (éhgyomorra inni), este ugyanennyi. A kezelés minimális időtartama egy hónap. A jelek szerint a tanfolyam további két hónappal meghosszabbodik.

1. Lecitin.

Ez az anyag jól használható a szívizom és az erek rendellenességeinek megelőzésére. A kiegészítő csökkenti a vérnyomást, eltávolítja a felesleges koleszterint. Naponta háromszor, étkezés közben kell bevenni. Egyszeri adag - 2 kapszula. A minimális felvételi időszak egy hónap. A következő tanfolyam egy hónap múlva kezdődik.

1. Máriatövis olaj.

Hidegen sajtolt növényi anyagokból nyert természetes termék. Ennek a gyógyszernek az értékét a zsírsavak, flavonoidok, szilimarin, zsírban oldódó vitaminok, biogén aminok jelenléte magyarázza. Ennek az olajnak a fő célja az érelmeszesedés megelőzése az erekben.

1. Mega étrend-kiegészítő.

Ezen a néven egy gyógyászati ​​komplexum ismert, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint: E-vitamin, ligetszépe olaj kivonat, halolaj. Étrend-kiegészítőre van szükség az immunitás erősítésére, véd az esetleges magas vérnyomás, szívbetegségek, érelmeszesedés-képződmények ellen. A gyógyszer mindenki által általános használatra alkalmas, kivéve azokat, akik nem tolerálják rosszul az egyes összetevőket.A gyógyszert étkezés közben, reggelinél és vacsora közben vegye be, egyszeri bevétel - 1 kapszula, amelyet bő vízzel le kell mosni.

1. Nortia.

A magas vérnyomás kezelésére szolgáló étrend-kiegészítő összetétele B-vitaminokat, ásványi anyagokat, magnéziumot és káliumot, valamint gyógynövényeket tartalmaz: galagonya, astragalus, orbáncfű. Nyugtató hatású, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, megállítja a szervezet öregedését, erősíti a szívet és az ereket, pótolja a vitaminhiányt. Fogadás: egy kapszula reggel és egy este, igyon éhgyomorra. Nem alkalmazható szoptatás alatt, terhesség alatt, és nem adható fiatal betegeknek.

1. Optinat.

Természetes összetevőn alapuló jó kiegészítő - különleges módon szárított hagyma. Hasznos lesz az érelmeszesedés diagnosztizálásánál. A terápia időtartama egy hónap, napi 1 tabletta reggel és este. Nem alkalmas hagymára allergiás reakcióban szenvedőknek, valamint máj- vagy veseproblémákkal küzdőknek.

Az Optinat Plus ugyanazokkal a gyógyászati ​​tulajdonságokkal és jellemzőkkel rendelkezik. A különbség az előző gyógyszertől az aszkorbinsav összetételében rejlik.

1. Polysorbovit.

BAA szívpatológiák, érrendszeri rendellenességek megelőzésére. Az adalékanyag csökkenti a vér koleszterinszintjét, megtisztítja a mérgező elemektől, eltávolítja a méreganyagokat. A fő összetevő a pektin. Ezen kívül enteroszorbenst és élelmi rostot is tartalmaz. Ha a gyógyszert más gyógyszerekkel kombinálják, a negatív következmények elkerülése érdekében orvosi konzultációra van szükség. Orális adagoláshoz a port egy liter vízben hígítjuk (10 g/1 liter). A maximális adag egy pohár az elkészített oldatból (felnőtteknek).

1. Passilat.

A gyógyszert magas vérnyomásra, alvási problémákra és a szív fenntartásához alkalmazzák. Valeriána, galagonya, öreg virág kivonatait, valamint tiamin-nitrátot, piridoxint, cianokobalamint tartalmaz. Mivel ez a kiegészítés elég erős nyugtató, nem szabad gyermekeknek adni. Ezenkívül a Passilat ellenjavallt epekő, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás és enterocolitis jelenlétében. Vegye be a terméket reggel és este 1 db mennyiségben. egy alkalommal.

1. Szelén anyag.

Magas vérnyomás elleni étrend-kiegészítő, melynek alapja a kitozán (rák héjából izolált anyag). Ezek olyan élelmi rostok, amelyek görcsoldó és általános tonikként hatnak. A gyógyszer védi az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, eltávolítja a koleszterint, és ellenáll az érelmeszesedésnek. Alkalmas elhízás és anyagcserezavarok esetén. Az adalékanyag a kitozán mellett aszkorbinsavat, a lazaccsaládba tartozó halakból vett DNS-t, valamint Eleutherococcust tartalmaz. A gyógyszert naponta kétszer kell bevenni, egy adag - 2 kapszula étkezés előtt (fél óra). A terápiát egy hónapig kell folytatni. Nem ajánlott szoptatós anyáknak, terhes nőknek és allergiás reakcióknak. Mellékhatások lehetségesek az emésztőrendszer rendellenességei formájában.

1. Magnézium.

Ez az elem nélkülözhetetlen a magas vérnyomás kezelésében. A szervezetben való hiánya gyakran provokálja a betegség kialakulását. Csökkenti a vérnyomást, erősíti a szívet, javítja az anyagcserét. Ezenkívül a magnézium megszüntetheti a székrekedést, amely hozzájárul az ödémához, valamint normalizálja az idegrendszert és megszünteti a görcsös szindrómát. A magnézium tablettákban vagy élelmiszerekben is bevehető. Sok magnézium található a szezámban, lenmagban, kesudióban, mandulában, földimogyoróban, dióban, kakaóporban, laposhalban, zöldekben, banánban, babban, hajdinában.

1. Kálium.

Ez az ásványi anyag nagyon fontos a magas vérnyomás kezelésében és megelőzésében. Belülről védi a szöveteket és a szervsejteket. Ha egy személyben nem hiányzik ez a mikroelem, akkor a magas vérnyomás nem fenyegeti. Fontos, hogy a sejtek fenntartsák a nátrium és a kálium egyensúlyát, ha sok a nátrium, megnő a magas vérnyomás kockázata. A káliumot dióval, aszalt sárgabarackkal, babbal, burgonyával ehetjük.

1. Taurin aminosav.

Kiváló természetes vízhajtó. Enyhíti a görcsöt, normalizálja a vérkeringést az erekben, megakadályozza a vérrögképződést, erősíti a szívet, megakadályozza a szívelégtelenség kialakulását, csökkenti a nyomást. A taurint étrend-kiegészítőként vagy étellel együtt használják. A következő élelmiszerek gazdagok aminosavban:

• hal, osztriga, tengeri csillag, kagyló, tintahal és más tenger gyümölcsei;
• tejtermékek;
• húskészítmények (marhahús, nyúl, sertéshús); baromfi (csirke, pulyka);
• belsőségek (máj, szív).

1. Omega 3.

Ez az összetevő nagy mennyiségben van jelen a halolajban. A magas vérnyomásra vonatkozó előnyei felbecsülhetetlenek: a nyomás csökken, az erek rugalmasabbá válnak, a szívizom erősödik, az angina pectoris rohamai elmúlnak, a pulzusszám normalizálódik. A gyógyszer pozitív hatással van a depressziós emberekre. A tengeri halakban sok zsír található.

A vitaminok szerepe a magas vérnyomásban

A hipertóniás betegek vitaminjai nem kevésbé fontosak, mint a biológiailag aktív komplexek. Itt található a betegség kezelésében használt legfontosabbak listája.

1. C vitamin.

Aszkorbinsav néven ismert. Véd a stressz ellen, erősíti az immunrendszert, megőrzi az artériák rugalmasságát, megakadályozza a koleszterin lerakódások felhalmozódását. A vitaminhiány krónikus fáradtsághoz vezet, legyengíti a szervezetet. C-vitaminban gazdag ételek: citrusfélék, alma, paradicsom, fekete ribizli, ananász, szárított csipkebogyó.

1. Rutin (P-vitamin).

Megakadályozza a kapillárisok törékenységét és kevésbé áteresztővé teszi őket. A vitamin hatékonysága az aszkorbinsav egyidejű bevitelével nő. Rutint tartalmazó élelmiszerek: különböző típusú bogyók és mindenféle tea.

1. Tokoferol-acetát (E-vitamin).

Fokozott nyomás esetén a vitamin hozzájárul a vér oxigénnel való telítéséhez, enyhíti a szívizom stresszét, javítja az erek működését. Sok vitamin található a diófélékben, zöldségekben, hüvelyesekben, rizsben, búzában, halolajban.

A magas vérnyomásban a legfontosabb vitaminok a B-vitaminok.

1. Riboflavin (B2-vitamin).

Gazdagítja a vért oxigénnel, megszünteti az erőveszteséget, javítja a látást, aktívabbá teszi az embert. Nagy mennyiségben megtalálható olyan élelmiszerekben, mint: zöld zöldségek, tojás, tejtermékek, belsőségek, alma, rizsdara.

1. Tiamin (B1-vitamin).

Erősíti az izomrendszert (beleértve a szívizmot is), normalizálja az idegrendszer működését. A szervezet feltöltéséhez ilyen termékeket kell fogyasztania: diófélék, méz, sörélesztő, gabonafélék, hüvelyesek.

1. B3-vitamin (nikotinsav).

Megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja a lipidanyagcserét. A vitamin hatékonyan tágítja az ereket. Szívbetegeknek és magas vérnyomásos betegeknek ajánlott. Hol van sok niacin? Hüvelyesekben, valamint gabonafélékben.

1. Kobalamin (B12-vitamin).

Jótékony hatással van az anyagcsere-folyamatokra, a vérképzés folyamatára, hozzájárul a vérsejtek oxigénnel való dúsításához, megakadályozza a koleszterin plakkok képződését. Vitamint találhatunk az áfonyában, szőlőben, datolyában, aszalt szilvában, petrezselyemben, sárgabarackban.

1. Piridoxin (B6-vitamin).

Érelmeszesedésben, szívbetegségben, érrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánlott. Hatékony gyakori depresszió, ingerlékenység, szorongás esetén. A piridoxin a következő élelmiszereket tartalmazza: káposzta, hal, gabonafélék, hús, néhány zöldség és gyümölcs, kukorica, sörélesztő.

A magas vérnyomás kezelése nem könnyű feladat. A megvalósításhoz minden lehetséges tartalékot fel kell használni.

A magas vérnyomás elleni vitaminokat be kell venni, ezek fontos szerepet játszanak a betegség elleni küzdelemben, valamint étrend-kiegészítő komplexeket. De ezeket szándékosan kell bevenni, csak az orvossal folytatott konzultációt követően.

A magas vérnyomás kezelésére szolgáló étrend-kiegészítők alkalmazásakor fontos, hogy kizárják a kockázati tényezőket a beteg életéből, és ne hanyagolják el a gyógyszeres kezelést és a diétát. Ám a magas vérnyomás legjobb gyógymódja továbbra is a magas vérnyomás megelőzése: könnyebb megelőzni a betegséget, mint később egész életében alkalmazkodni hozzá.